Fast food sem pressa

Fast food sem pressa

Falar desta opção é sempre uma boa oportunidade para falar de alimentação saudável. Ainda mais através de um ponto de vista curioso. Vídeo mostra como se parece o fast food quando não temos pressa para comê-lo.

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Dê ao otimismo seu voto de confiança

Dê ao otimismo seu voto de confiança

Tenho visto previsões alarmantes sobre uma eventual vitória da atual presidente nas urnas. A bolsa vai despencar, o dólar vai disparar, a confiança na economia vai sumir… Por outro lado, sinto alívio em saber por pesquisas que a maioria dos brasileiros segue otimista em relação ao futuro.

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A dieta do trigo

A dieta do trigo

O livro esteve por 50 semanas entre os mais vendidos na lista do New York Times. “Barriga de Trigo” sugere eliminarmos o trigo de nossas dietas. Chegou a hora de falarmos sobre o assunto. Será que isso faz algum sentido? 

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Tire a fome do carrinho

Tire a fome do carrinho

Manter o que consumimos sob controle, além de ajudar no bolso, nos torna mais conscientes. Mas é difícil manter o planejamento quando vamos ao supermercado com fome. O óbvio ganhou comprovação científica.

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Se rótulos recomendassem exercícios

Se rótulos recomendassem exercícios

Imagine se os rótulos dos alimentos, além da contagem de calorias, viessem com a indicação de quanto exercício seria necessário para queimá-las. Uma lata de refrigerante, por exemplo, precisa de 50 minutos de malhação para ir embora. Antes de comprar, pensaríamos duas vezes.

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O desemprego dos belos

O desemprego dos belos

A beleza não põe mesa. Se for num restaurante, é bem possível que não. Isso porque, provavelmente, não haverão pessoas bonitas no staff. Segundo pesquisa, a aparência física está tornando cada vez mais difícil a empregabilidade dos belos. Mas existe uma saída.

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A culpa é da geladeira

A culpa é da geladeira

Você tenta de tudo e não consegue perder peso. Certamente a culpa é da geladeira. Sério. Professor da Economia do Comportamento da Universidade de Cornell (EUA) revela que até o tamanho da geladeira influencia em nosso peso na balança. 

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Apetite de mau gosto

azul da cor do magro

A vontade de chamar esta matéria de “A dieta dos Smurfs” foi grande. Mas resolvi tratar o assunto com a seriedade de sempre. Afinal, para quem encara o desafio, perder peso não é fácil. Mas pode ficar, se o prato for azul.

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O adversário interno das forças armadas

O adversário interno das forças armadas

Esqueça os terroristas e os supervilões dos filmes de ficção. O maior inimigo dos Estados Unidos é fofo, mas igualmente mortal. E ameaça, inclusive, suas próprias forças armadas. O que fazer para lutar contra um adversário interno: a obesidade?

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O desperdício de um terço

O desperdício de um terço

Segundo relatório da ONU, por diversos motivos um terço dos alimentos de todo o planeta é desperdiçado. Ao mesmo tempo, quase 1 bilhão de pessoas sofre com a insegurança alimentar. Para sensibilizar-nos sobre a questão, fotógrafo produziu uma série que fala (ou cala) por si só.

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