Jejum radical, resultados idem

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A dieta do jejum ganha popularidade e respaldo científico. E outros parâmetros. Novo estudo aponta como cinco dias em jejum a cada dois meses pode melhorar a saúde e prolongar a vida. Será?

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Quando a rivalidade é bem-vinda

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A rivalidade muitas vezes tem conotações negativas. Mas, de acordo com estudo da Universidade de Nova York, ter um concorrente nem sempre é uma coisa ruim. Até pelo contrário.

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Apetite sem juízo

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Existe um motivo pelo qual encaramos um apetite sem limites quando bebemos. Insensatez? A seu favor, saiba que a causa é científica. E um novo estudo explica as causas desta fraqueza.

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A pior alternativa

A pior alternativa

Buscamos eliminar o açúcar da dieta com seus substitutos. Mas um novo estudo revela que a frutose, usada em refrigerantes, sucos e outros produtos alimentícios, foi considerado o pior deles.

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Jejum intermitente: conheça a dieta dos dois dias

Jejum intermitente: conheça a dieta dos dois dias

Para ficar bem nas fotos 3 x 4, que tal uma dieta 2 x 5? Nas contas de livro best seller, é possível perder peso com saúde se fecharmos a boca dois dias a cada cinco. Ou seja, a semana vai ficar mais leve – e você também!

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Somos todos compulsivos

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Somos todos compulsivos? Desde não conseguir deixar de olhar o smartphone às compras online e ao uso do álcool gel, estudo explica porque chegamos a este ponto.

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A ameaça do arsênico no arroz

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Você está usando a quantidade certa de água para fazer arroz? Cuidado. Estudo alerta que, usando menos, você pode estar se arriscando a envenenamento por arsênico. Como assim?

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Amigos sabotam sua dieta

Amigos sabotam sua dieta

Emagrecer um pouco que seja já é bem difícil. Agora, um novo estudo revela que amigos e pessoas próximas sabotam estas conquistas, consciente ou inconscientemente.

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Descanso desconectado

Descanso desconectado

Vai ser difícil manter a saúde com os novos hábitos. Estudo revela que um em cada cinco jovens acorda durante a noite para enviar ou verificar mensagens nas mídias sociais.

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Novo risco do junk food

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Gordura trans, açúcar e sódio em excesso. Como se não bastasse, o mal do fast food não para por aí. Novo estudo revela como embalagens desta categoria estão contaminando (ainda mais) os alimentos.

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