Suspiração

Para superar uma Páscoa engasgada na História, é preciso mudar o modo de respirar. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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Arrancada rápida

Alta maior da Selic evita que uma inflação transitória se transforme em inercial. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.

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Geração Biotônico

Estamos tentando desprogramar a antiga relação com a comida. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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Banho de água fria

Os mitos do metabolismo e os prazeres de uma ducha gelada. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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A relevância do senso de urgência

No Brasil, o mais previsível é que o imprevisível sempre pode acontecer. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.

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Pequenos grandes hábitos

A importância de singelos rituais diários para o bem-estar. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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Comprando sedentarismo

Nossas escolhas tecnológicas têm impacto sobre nossa saúde. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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A vacina e o relógio

A percepção é a de estarmos encurralados por essa doença invisível e traiçoeira. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.

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Calculando o sono perdido

Sono perdido? Calculadora online revela quantos anos, dias e horas você perde quando dorme pouco. E também mostra o que poderia ter feito, enquanto lutava contra a insônia.

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O futuro pertence aos curiosos

A busca do desconhecido nos faz evoluir. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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