Vida social influencia na saúde

Querendo manter-se com saúde e longe do peso extra? Reative a agenda telefônica. Segundo estudo da Universidade Brigham Young, a solidão pode prejudicar tanto quanto a obesidade.

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Relacionamento de brilho fátuo

No início é só champagne e joias? Cuidado. Novo estudo revela que duração do interesse romântico é inversamente proporcional ao tamanho do apego aos itens de luxo.

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Identidade positiva

O segredo para viver mais e melhor? Não mentir a idade. Estudo americano revela que aqueles que envelhecem com otimismo têm a saúde mental mais protegida.

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Mapa da longevidade

A expectativa de vida média global é de 74 anos. Mas, em alguns lugares, é bem maior. Conheça as Blue Zones, onde o clima, a alimentação ou até a água podem ser fatores que fazem viver mais.

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De onde vem a sabedoria

Prudência e sensatez vêm com a idade. Certo? Não exatamente. Novo estudo define o que é sabedoria. E desmente o mito de que ela vem com a idade.

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Voo nada solo

Convivemos com o temor de que a tecnologia nos isolaria e criaria uma geração de alienados. Que nada. Estudo revela como redes sociais não afetam, enfim, a sociabilidade.

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Selfie inclusiva

Quer mais popularidade online? Tire fotos com os amigos. Novo estudo revela que as mulheres são mais percebidas como atraentes estando em um grupo do que sozinhas.

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Sim, é muito difícil

Chega de dourar a pílula. Para melhorar o autocontrole, estudo recomenda encarar a dieta do jeito que ela: difícil. A imagem realista dos desafios da perda de peso pode levar a maiores resultados a longo prazo.

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Confiando em estranhos

Em tempos inseguros, por que confiamos em algumas pessoas logo quando as conhecemos? Um novo estudo revela porque alguns rostos despertam maior confiança que outros.

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O que é sono polifásico?

Trocar a noite de sono por pequenos períodos de descanso tem conquistado adeptos que buscam aumentar a produtividade. Conheça a verdade por trás no sono polifásico.

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