Dieta do jejum em xeque

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Para perder peso, não se fala em outro assunto. Mas um novo estudo afirma que a dieta com jejum não é mais eficaz que o tradicional controle da ingestão de calorias.

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Unanimidade desmedida

Unanimidade desmedida

Ok, sabemos que o Índice de Massa Corporal não pode ser considerado o melhor parâmetro para avaliar se estamos ou não acima do peso. Mas, afinal, qual é o melhor método?

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A vida como ela não é

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Soluções originais são pensadas fora da caixa. Acaso? Na verdade, não. Um novo estudo comprova cientificamente que pessoas criativas enxergam o mundo de forma diferente.

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O lado bom da preocupação

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Passamos a vida fugindo das preocupações. Agora, um novo estudo descobre que, ao contrário do que muitos pensam, precisamos delas.

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Nutrindo as aparências

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Talvez devamos mudar a maneira como escolhemos frutas e verduras. Um novo estudo revela que buscamos satisfazer os olhos, e esquecemos do conteúdo nutricional das escolhas.

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Apetite invertebrado

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As experiências com esta proteína alternativa têm sido cada vez mais frequentes. Mas a novidade só resgata o passado de nossa alimentação. Que bem pode ser o futuro. Para nos preparar, está sendo lançado livro de receitas para serem feitas com insetos.

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Um país de obesos

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Nosso país é superlativo em tudo, ainda mais em relação aos problemas. O Ministério da Saúde divulgou dados que revelam o estado da obesidade no Brasil. Segundo o levantamento, uma em cada cinco pessoas no país está acima do peso. Um crescimento de 60% em dez anos.

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Memória da barriga

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O efeito ioiô acontece porque temos a tendência a retomar hábitos alimentares antigos. Mas, segundo um novo estudo, não é só por isso. Os cientistas identificaram que o intestino mantém a “memória da obesidade”.

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Vida social influencia na saúde

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Querendo manter-se com saúde e longe do peso extra? Reative a agenda telefônica. Segundo estudo da Universidade Brigham Young, a solidão pode prejudicar tanto quanto a obesidade.

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Polígrafo da dieta

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Enganando a dieta? Cientistas britânicos criam teste que funciona como detetor de mentira da alimentação. Feito com urina, ele revela se sua refeição foi saudável ou não.

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