Para perder peso, não se fala em outro assunto. Mas um novo estudo afirma que a dieta com jejum não é mais eficaz que o tradicional controle da ingestão de calorias.
Leia » Dieta do jejum em xequeDieta do jejum em xeque
Unanimidade desmedida
Ok, sabemos que o Índice de Massa Corporal não pode ser considerado o melhor parâmetro para avaliar se estamos ou não acima do peso. Mas, afinal, qual é o melhor método?
Leia » Unanimidade desmedidaA vida como ela não é
Soluções originais são pensadas fora da caixa. Acaso? Na verdade, não. Um novo estudo comprova cientificamente que pessoas criativas enxergam o mundo de forma diferente.
Leia » A vida como ela não éO lado bom da preocupação
Passamos a vida fugindo das preocupações. Agora, um novo estudo descobre que, ao contrário do que muitos pensam, precisamos delas.
Leia » O lado bom da preocupaçãoNutrindo as aparências
Talvez devamos mudar a maneira como escolhemos frutas e verduras. Um novo estudo revela que buscamos satisfazer os olhos, e esquecemos do conteúdo nutricional das escolhas.
Leia » Nutrindo as aparências
Apetite invertebrado
As experiências com esta proteína alternativa têm sido cada vez mais frequentes. Mas a novidade só resgata o passado de nossa alimentação. Que bem pode ser o futuro. Para nos preparar, está sendo lançado livro de receitas para serem feitas com insetos.
Leia » Apetite invertebradoUm país de obesos
Nosso país é superlativo em tudo, ainda mais em relação aos problemas. O Ministério da Saúde divulgou dados que revelam o estado da obesidade no Brasil. Segundo o levantamento, uma em cada cinco pessoas no país está acima do peso. Um crescimento de 60% em dez anos.
Leia » Um país de obesosMemória da barriga
O efeito ioiô acontece porque temos a tendência a retomar hábitos alimentares antigos. Mas, segundo um novo estudo, não é só por isso. Os cientistas identificaram que o intestino mantém a “memória da obesidade”.
Leia » Memória da barrigaVida social influencia na saúde
Querendo manter-se com saúde e longe do peso extra? Reative a agenda telefônica. Segundo estudo da Universidade Brigham Young, a solidão pode prejudicar tanto quanto a obesidade.
Leia » Vida social influencia na saúdePolígrafo da dieta
Enganando a dieta? Cientistas britânicos criam teste que funciona como detetor de mentira da alimentação. Feito com urina, ele revela se sua refeição foi saudável ou não.
Leia » Polígrafo da dieta