Os sóbrios anos 20

Brindar à vida sem o ônus da ressaca é tendência. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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Limites da longevidade

Há a ideia de que estamos vivendo mais. Mas é um erro. Novo estudo revela que, a rigor, a longevidade ainda não é maior. Ainda.

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O que Meu Pai nos ensina

Os direcionamentos de uma agenda positiva estimulam os períodos de pós-crise. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.

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O comer e o poder

Da política ao ambiente familiar, refeições são momentos de troca. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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O que aprendi sobre emagrecer e viver bem

Diante dos rótulos e porções, a confusão é grande. Melhor é deixar de contar (mal) as calorias. Tenho certeza que você vai achar meu método mais fácil para perder peso, ganhar saúde e viver em harmonia com seu corpo.

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Gulodice fora-da-lei

Como evitar o descontrole diante das guloseimas? Novas leis adotadas na China pedir a quantidade certa de comida nos restaurantes. Exemplo ou exagero?

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Em se plantando, tudo dá

Pero Vaz de Caminha tinha razão quando, logo que aqui chegou, percebeu a riqueza do solo. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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Focar em desenvolvimento e inclusão

É o momento de repensar alguns dos pilares fincados no pós-Guerra. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.

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Quem se sente jovem vive mais

A idade mental faz viver mais. E novo estudo alemão confirma: quem se sente mais jovem tem vários benefícios (e aniversários) pela frente.

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Sem apego, com afeto

Coisas que carregam lembranças transcendem sua materialidade. Leia meu artigo publicado na revista Veja.

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