A longevidade vem de dentro

Seja na forma de cálice sagrado ou pílula, sempre buscamos a longevidade no mundo exterior. Ou até mais etéreos. Mas o segredo está mais próximo. Na verdade, na sua barriga.

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O tamanho da lição

Para ser bom em algo, é preciso treino. E 10 mil horas de prática podem transformar qualquer um em especialista do que quiser. Agora, novo estudo revisa este limite. Ficou mais fácil ou mais difícil?

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Imposto sobre cintura

Consumidores descobrem que rede de lojas eleva preços em 15% para todas as roupas de tamanhos maiores. E o chamado “imposto da gordura” provoca intenso debate nas redes sociais.

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Cotação dos matches

Apaixonadas por si mesmas? Estudo norueguês revela que muitas mulheres estão usando aplicativos de namoro para confirmar sua atratividade em vez de encontrar um parceiro.

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Emagreça no próximo turno

Para emagrecer com saúde, um novo estudo sugere encaixar a alimentação em apenas 12 horas do dia. Restringir o consumo de calorias a um turno provoca um “reset” no apetite.

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Apetite social

Apetite social

À mesa, comemos com plateia. Há quem se anime. Até demais. Estudo revela como “comer socialmente” leva a competição inconsciente traduzida em exagero no prato.

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Segredos da carne

Mesmo vegetarianos admitem: é difícil resistir a um bife. Mas por que carne é tão gostoso? Com este segredo, espera-se tornar outros alimentos e até mesmo medicamentos mais saborosos.

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Desligando a obesidade

Em um experimento inédito, cientistas criaram cobaias “à prova de obesidade”, mesmo com dietas ricas em gordura. É grande a esperança de que o tratamento tenha sucesso entre humanos.

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O melhor exercício de fixação

Precisando memorizar a matéria para a prova? Já para a cama. Dormir logo após o aprendizado melhora a fixação do conhecimento. Veja quanto tempo é necessário para acessar o benefício.

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Controle suas contas

A recuperação econômica não decola e é preciso austeridade. Para controlar as contas, que tal um truque? Estudo americano revela como podemos reduzir aquelas compras por impulso.

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