Mensagem que não chega

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É comum e conveniente manter conversas pelo e-mail. Mas, segundo um novo estudo, se você quiser ser mais persuasiva, esqueça as mensagens eletrônicas e parta para o contato pessoal.

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A maldição daqueles dias

A maldição daqueles dias

Como se não bastassem os sintomas psíquicos e físicos que encaramos antes da menstruação, estudo mostra como mulheres com TPM consomem 500 calorias a mais. Por dia.

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Likes saudáveis

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Se você curte postar fotos “foodie”, continue. Estudo revela que compartilhar imagens de seus pratos no Instagram ajuda a comer mais saudável. E também a emagrecer.

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Academia em uma pílula

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A pílula do exercício realmente existe? Elemento químico desenvolvido pelo Instituto de Estudos Biológicos Salk aumenta a queima de gordura e a resistência muscular em 70%. Será?

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Dieta do jejum em xeque

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Para perder peso, não se fala em outro assunto. Mas um novo estudo afirma que a dieta com jejum não é mais eficaz que o tradicional controle da ingestão de calorias.

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Unanimidade desmedida

Unanimidade desmedida

Ok, sabemos que o Índice de Massa Corporal não pode ser considerado o melhor parâmetro para avaliar se estamos ou não acima do peso. Mas, afinal, qual é o melhor método?

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A vida como ela não é

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Soluções originais são pensadas fora da caixa. Acaso? Na verdade, não. Um novo estudo comprova cientificamente que pessoas criativas enxergam o mundo de forma diferente.

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O lado bom da preocupação

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Passamos a vida fugindo das preocupações. Agora, um novo estudo descobre que, ao contrário do que muitos pensam, precisamos delas.

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Nutrindo as aparências

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Talvez devamos mudar a maneira como escolhemos frutas e verduras. Um novo estudo revela que buscamos satisfazer os olhos, e esquecemos do conteúdo nutricional das escolhas.

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Apetite invertebrado

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As experiências com esta proteína alternativa têm sido cada vez mais frequentes. Mas a novidade só resgata o passado de nossa alimentação. Que bem pode ser o futuro. Para nos preparar, está sendo lançado livro de receitas para serem feitas com insetos.

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