Feijão menos nutritivo

Eles são a base de nossa alimentação. Mas um novo estudo revela como os feijões sofrem com as mudanças climáticas, perdendo nutrientes. E agora?

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Lição para os pais

Alguns pais estão sendo chamados de volta para a escola. Isso porque, segundo estudo, apenas 1,6% dos lanches que preparam para os filhos são considerados nutritivos o suficiente.

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Ode ao tomate

Alimento nosso de cada dia, o fruto é um pop latino. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.

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Autoconhecimento

Pequenas descobertas nos abrem portas para uma vida melhor. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.

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O que aprendi sobre emagrecer e viver bem

Diante dos rótulos e porções, a confusão é grande. Melhor é deixar de contar (mal) as calorias. Tenho certeza que você vai achar meu método mais fácil para perder peso, ganhar saúde e viver em harmonia com seu corpo.

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Vantagens do autoengano

Imitar um comportamento confiante nos leva a adquirir confiança. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.

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Gordofobia na mira

Condenar vítimas do efeito-sanfona é um desserviço à sociedade. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.

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Amor em tablete

Na Páscoa, compartilhar chocolate é uma forma de afeto. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.

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Jantar à luz dos pixels

O relacionamento certo pode estar no aplicativo errado. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.

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Puxando papo

Conversas amenas geram saudável sensação de pertencimento. Leia minha última coluna publicada na revista Veja.

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