Efeito sanfona e o coração

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Quando queremos perder peso, pensamos em extremos. E falhamos na mesma intensidade. O que revela ser um problema não apenas para a autoestima. Estudo revela que o “efeito sanfona” traz risco ao coração.

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Mentiras na intimidade

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Homens dizem que foram mais, mulheres dizem que foram menos. Estudo revela por que, afinal, porque tantas pessoas mentem a respeito de sua vida sexual.

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Tempo de escolhas

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O tempo é o senhor da razão. Mesmo que seja por menos de meio minuto. Segundo novo estudo, tempo de espera pode fazer a diferença a favor das opções mais saudáveis.

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Como falar e ser ouvida

Como falar e ser ouvida

Como falar de um jeito que as pessoas queiram ouvir? Vídeo da série TED revela dicas de como comunicar-se melhor – de convenientes exercícios vocais a truques de como falar com empatia. Dublado em português. 

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Perfil narcisista

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Qual sua rede social diz muito sobre você. Pesquisa revela que fãs do Instagram são mais narcisistas que usuários contumazes do Facebook, Snapchat e Twitter.

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Amigas de verdade?

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Best friends forever? Talvez você deva reconsiderar suas amizades. Principalmente depois de subir na balança. Estudo revela que o sedentarismo é contagiante. E os culpados são as pessoas mais próximas.

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Números que não contam

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Pronto, falei. O Índice de Massa Corporal não é indicativo de saúde. Nem para mais, nem para menos. É o que afirma novo estudo da Universidade de Alberta (Canadá).

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Indesejados encontros noturnos

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Você vai muito ao banheiro no meio da noite? Estudo alerta que o problema pode estar sendo causado pelo exagero no sal. Uma simples mudança alimentar pode melhorar a qualidade de vida de milhões de pessoas.

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Os opostos se opõem

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Os opostos se atraem? Na verdade, não é bem assim. Um novo estudo revela como pessoas que não combinam conosco nos despertam ansiedade e confusão.

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Tal filho, tal pai

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Observamos o exagero nos outros, e preocupa o que vemos nas novas gerações. Mas um estudo revelou que os pais passam o mesmo tempo online que os filhos. E a conta chega a nove horas por dia – para ambos.

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