A melhor posição do sono

Ao cair a noite, você se deita na cama. Mas, como? De conchinha, de bruços ou de costas? Estudo revela como o modo como dormimos pode influenciar nossa saúde.

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Escolhas previsíveis

Como escolhemos o que comer? Cientistas usam tecnologia de rastreamento ocular para descobrir que o que observamos ajuda a orientar nossas decisões diante de duas opções.

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Receita para um dia melhor

É início de ano e todos entram em dieta. Mas os esforços em comer menos e apenas coisas saudáveis podem estar sendo sabotados entre quem está dormindo pouco.

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Fechando melhores negócios

Para fechar negócios, nada como uma mesa de refeições. Novo estudo revela como o estilo culinário da casa escolhida pode influenciar nas decisões.

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A conta do Ano Novo

Metas para o Ano Novo? Cuidado com as compras. Mesmo após o feriado, seguimos repetindo inconscientemente as escolhas festivas do réveillon.

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Rede mais sana

As redes sociais promovem beleza irrealista e outras distorções. Agora, podem corrigir o que causam. Instagram anuncia bloqueio de hashtags que levam a desordens alimentares.

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Truque da memória

Vive esquecendo as coisas? Novo estudo revela truque simples para registrar novas memórias de maneira mais permanente para você não esquecer mais nada.

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Saúde e bem-estar em 2019

Comer de modo saudável não tem segredos. Mas pode ter novidades. Pinterest revela as tendências de saúde e bem-estar identificadas pela rede social para 2019.

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O melhor presente de Natal

O melhor presente? Menos presentes. Estudo revela que dar menos brinquedos no Natal pode ajudar as crianças a desenvolver a imaginação e novas habilidades.

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Simples mudanças

Você se esforça para conquistar resultados? Não precisa muito. Uma mudança tão simples quanto o local onde você faz as compras de alimentos pode se traduzir em uma dieta melhor.

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