Brasileiros acima desta idade já formam o maior mercado consumidor do país. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » “Cinquenta mais”“Cinquenta mais”
Temperatura que emagrece
Quando fechamos a boca, reduzimos a quantidade de calorias ingeridas. Só isso? Não. Segundo novo estudo, cortar calorias reduz a temperatura do corpo. E é isso que leva à perda de peso.
Leia » Temperatura que emagreceNaquela mesa
Memórias afetivas que permanecem por toda a vida. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Naquela mesaQuerendo manter a quarentena
Por essa ninguém esperava. Dados em todo o mundo revelam que muita gente vai sentir saudades da quarentena.
Leia » Querendo manter a quarentenaOuça o seu corpo
Se a intuição antecipa a razão, é bom prestar atenção ao que ela diz. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Ouça o seu corpo
A dieta do Popeye
O espinafre tem diversos benefícios. E também uma substância que é capaz de controlar a fome, regular a digestão e acelerar a perda de peso. Pensou em Olívia Palito? Acertou.
Leia » A dieta do PopeyePrato da discórdia
Negacionistas da alimentação saudável e xiitas da comida orgânica se enfrentam. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Prato da discórdiaRua barulhenta engorda
Não consegue emagrecer e não sabe mais o que fazer? Em busca de explicação, cientistas descobrem que morar em rua barulhenta aumenta a chance de engordar.
Leia » Rua barulhenta engordaO fim dos adoçantes?
O fim dos adoçantes artificiais? Cientistas criam uma maneira de levar o sabor doce direto às papilas gustativas. O que pode reduzir o açúcar dos alimentos sem prejudicar o sabor.
Leia » O fim dos adoçantes?Organizando a geladeira
Guardar alimentos também requer aprendizado. Governo da Rainha divulga novas orientações para a melhor maneira de armazenar o que foi adquirido para o melhor aproveitamento da nutrição.
Leia » Organizando a geladeira