Foca em você

Foca em você

Daniel Goleman é autor de Inteligência Emocional, livro que vendeu mais de 5 milhões de cópias no mundo e mudou a avaliação do potencial humano. Em janeiro, chega ao Brasil seu novo trabalho. Quase 20 anos depois, a questão é o foco.

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Agenda gringa

Agenda gringa

Mais ocupados que você. Na correria de Nova York, são 20 milhões de pessoas tentando administrar o dia da melhor maneira. Isso trocando de metrô pelas 468 estações de 24 linhas – e tantos outros números que nos deixam pasmas. Como conseguem?

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Sinal forte, notas baixas

Sinal forte, notas baixas

Aquela sua amiga que vive no Whats parece estar se divertindo muito. E pode ser só isso mesmo, aparência. Estar conectados o tempo todo não significa que estamos mais felizes. Tem gente bombando na escola. E não estamos falando de popularidade.

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Beleza eterna

Beleza eterna

Naquele pôster amarelado, parece que reconhecemos alguém… Sim, padrões estéticos são rigorosos. Indústria do entretenimento e nossas escolhas, mesmo sem percebermos, estão alinhadas. Afinal, preferimos ou somos programados a gostar das mesmas coisas?

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Conectados ao perigo

Conectados ao perigo

Vírus por dentro, germes por fora. E nos relacionamos com eles dia e noite. Não se assuste, mas uma fauna desconhecida e silenciosa faz a interface entre você e os gadgets. Devemos nos proteger?

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A fonte da juventude

A fonte da juventude

O que faz o corpo envelhecer? Anos de alegrias e tristezas, certamente. E você pode viver tudo de novo. Estudo recente revela sucesso em experiência com cobaias. Em escala humana, tecido foi comprovadamente rejuvenescido 40 anos.

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Plantão de ideias

Plantão de ideias

Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, Isaac Newton, Benjamin Franklin… o que estes gênios e você têm em comum? Se for o gosto por trabalhar até tarde, acertou. Em estudo, cientistas provam que, quando a noite cai, a criatividade aumenta.

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Com que roupa?

Com que roupa?

Já queimamos o sutiã e, sempre que podemos, subimos no salto. Mas não tem jeito. Mulheres enfrentam não apenas seu próprio julgamento, mas toda uma sociedade, na hora de de se vestir.

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Curtir demais faz mal?

Curtir demais faz mal?

Se já era complicado viver sob a ditadura da estética, agora piorou. Para as adolescentes, sempre online, curtir fotos e posts leva à forte autocrítica. Infelizes com o que veem, acabam apresentando depressão e desordem alimentar.

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O exercício da leitura

O exercício da leitura

Sempre soubemos que um bom livro exercita a mente. Agora, temos a certeza. Estudo revela que percorrer páginas de ficção desenvolve diferentes estruturas no cérebro. E o efeito dura por dias após a leitura.

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