A preocupação cotidiana nos rouba mais que a saúde. Segundo estudo britânico, pensar em problemas pode nos tirar até alguns anos de vida. Saiba quantos e como evitar a seguir.
Leia » Preocupação além da contaPreocupação além da conta
Nada de comer por dois
Mulheres gestantes se empolgam em comer por dois, mas a verdade é que isso não é necessário – muito menos recomendado. O problema fica para depois, quando dificilmente conseguem livrar-se do peso em excesso. E agora?
Leia » Nada de comer por doisA fórmula nada secreta da mentira
Já é difícil combater o peso extra, mas com informações falsas fica impossível orientar novos hábitos. Para apagar suas digitais na culpa pela crise de obesidade, a indústria de refrigerantes financia cientistas para culparem o sedentarismo.
Leia » A fórmula nada secreta da mentiraO paladar seguro dos emojis
Quando viajamos, muitas vezes não entendemos o que dizem os cardápios e rótulos. Por isso, quem tem alergias alimentares está exposto a riscos. Nova proposta sugere utilizar emojis para comunicação dos ingredientes.
Leia » O paladar seguro dos emojisO peso das opiniões
Atriz inglesa que sempre foi bem magra, engordou 22 quilos para provar que manter-se acima do peso é opção, e não “destino”. Depois, emagreceu tudo de volta em três meses. Mas, como assim?
Leia » O peso das opiniões
A essência do mal
Toda oportunidade para alertar sobre a ameaça do açúcar escondido nos alimentos é válida. E o trabalho do neozelandês Henry Hargreaves ilustra bem este esforço de conscientização.
Leia » A essência do malDistúrbio no copo
Eles não estão no foco das matérias sobre os padrões estéticos. Por isso, o problema ocorre na sombra. Mas novo estudo revela que o aumento expressivo de consumo de suplementos é o novo distúrbio alimentar dos homens.
Leia » Distúrbio no copoCardápio da fome
Para emagrecer, há quem pense em tomar decisões drásticas, como simplesmente parar de comer. Talvez dê certo por algumas horas, mas isso não vai fazer nada bem para seu corpo. Veja o por que.
Leia » Cardápio da fomeDesnutrição camuflada
Parece incrível que seja verdade mas, infelizmente, é. Obesos são mal nutridos. Segundo pesquisa, faltam fibras e nutrientes básicos na dieta de quem não cabe mais nada no prato.
Leia » Desnutrição camufladaPeso contagiante
O clima anda pesado no escritório? Segundo pesquisa da Universidade da Flórida, a grosseria no ambiente corporativo é contagiosa. Além do mal humor, o estresse gerado provoca acúmulo de gordura.
Leia » Peso contagiante