Chega de abuso

Chega de abuso

Por conta de nossa educação sexual repressora, não é fácil falar do tema. E é isso que torna mais importante nunca esquecê-lo. Hoje é o Dia Nacional de Combate ao Abuso e Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. Estima-se que 1 a cada 5 crianças sofrem algum tipo de violência sexual até a idade de 12 anos. Chega!

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Coloridos artificialmente

Coloridos artificialmente

Alimentos processados são o inimigo, mesmo que as estratégias de marketing tentem nos convencer do contrário. Para estarmos sempre conscientes do que dizem (e do que não dizem) as embalagens, sempre que posso estou falando do tema. Até sem palavras.

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Emagrecendo a tapa

Emagrecendo a tapa

Começar uma dieta é uma coisa – manter-se nela são outros quinhentos. Já vimos que 95% de nós sucumbe aos mesmos quilos de antes do começo, e olha se não vêm alguns a mais! E se, para emagrecer, você só precisasse de uns tapinhas?

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Estamos cheios!

Estamos cheios!

Diantes de fatos, não há argumentos. Para evidenciar os problemas de saúde causados pela alimentação, filme “Fed Up”, lançado esta semana, vai direto ao mais alarmante deles: 95% dos americanos estarão obesos em 20 anos. Pare para pensar e ver em primeira mão o trailler.

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Saúde, a escolha da nova geração

Parece que, com um determinado público, já não precisamos tanto alardear os benefícios de uma alimentação saudável. Por incrível que pareça, são as crianças que escolhem comer vegetais e alimentos saudáveis. A revolução da alimentação começou. E pelo jardim de infância.

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Controle o pecado da gula

Controlando o pecado da gula

A compulsão é uma coisa terrível. Tem gente que não se satisfaz até ver o fundo do prato ou copo. Um truque mental pode fazer com que você pare antes de exagerar. É o poder do pensamento que vai fazer você emagrecer. Será verdade?

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Criatividade contra a seca

Criatividade contra a seca em cartaz

A água está faltando. Mas parece que secou também a criatividade para resolver os problemas. No Peru, um outdoor transforma a umidade do ar em água potável. Em 3 meses produziu 10 mil litros de água. Por que não temos isso no Brasil?

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Cortando o exagero

Cortando o desperdício

É incrível quando encontramos um design perfeito. Mesmo faltando um pedaço, prato 20% menor colocado em restaurante bota todo mundo para pensar no desperdício. Quando o que sobra é criatividade, ainda há esperança.

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Ostentando com gosto

Ostentando com gosto

Se o ambiente é refinado, a atmosfera é convidativa e as opções têm nomes complicados, para não se decepcionar, é aqui que você deve comer. Pesquisa revela que sabores exclusivos e caros saciam mais a mente que o estômago. A gastronomia de luxo vale mais do que pesa. Tem gente comendo, e se fartando, com os olhos.

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O consumismo que nos consome

O consumismo que nos consome

Nenhuma compulsão é saudável, nem mesmo por dietas e exercícios físicos. Além de pessoas doentes, o comportamento ansioso que se volta para o exagero as deixa… chatas. Artistas americanos expõem o problema onde ele mais se revela, na publicidade e no mercado.

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