A hora extra da balança

A hora extra da balança

Quem faz hora extra ganha mais… peso. Quem trabalha no turno da noite tende a engordar. E isso não tem a ver com força de vontade. A culpa é do relógio biológico do corpo. Será o destino?

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Suando para emagrecer

Suando para emagrecer

Para perder peso, estar informada é essencial. Isso porque o entendimento comum sobre várias questões relacionadas à saúde estão erradas. São as lendas urbanas, como a de que suar emagrece. Pare à sombra para ler e desmascarar mais este mito.

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Bêbada de sono

Bêbada de sono

Segundo pesquisa, a perda de 4 horas de sono é equivalente a tomar 6 latas de cerveja. Agora entendemos melhor a expressão “bêbado de sono”. É possível fazer um este para ver se você está dormindo ou “tomando todas” sem nem aproveitar.

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Magra de ruim

Magra de ruim

Você sabia que ser magra não significa estar em forma? Um estudo descobriu que homens e mulheres de peso normal podem ter níveis altos de pressão e colesterol, correndo maior risco de problemas cardíacos – tão perigosos quanto a obesidade!

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A beleza real está nas bancas

A beleza real está nas bancas

Já sabemos o que programas de computação gráfica fazem pela aparência nas fotos. E desconfiamos das belas que aparecem na mídia justamente por isso. Para ser mais verdadeira, imprensa no Chile elimina o tratamento de imagens. A beleza real está no foco.

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Balada contra o desperdício

Balada contra o despedício

Você já conhece a expressão “olho gordo”. Ela está sempre relacionada à compulsão e ao exagero. É desta combinação que temos a formula do desperdício. Evento global, com escala em São Paulo, coloca em questão o destino dos alimentos – e da falta deles.

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Banquete caloroso

Banquete caloroso

Esquenta só é bom antes da balada. Simplesmente 9 dos 10 anos mais quentes da história aconteceram de 2000 para cá. Tanto que 2013 foi o 7º ano mais quente de que se tem notícia! Para conscientizar as pessoas sobre o que pode ser feito, que tal um menu vindo inteiramente do asfalto?

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Metamorfose ambulante

metamorfose ambulante

Não são apenas os padrões estéticos que mudam com o tempo. Também os padrões genéticos evoluem, tanto e até o ponto de não caberem mais em rótulos. Ensaio de 125 anos da revista National Geographic mostra os habitantes de nosso mundo. A cara do futuro já se apresenta.

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Paisagem ancestral

Paisagem ancestral

Definitivamente, vivemos em um mundo em transformação. Enquanto o tempo passa, a civilização afunda-se no consumo desenfreado, enquanto os recursos naturais vão se esgotando. Falta o respeito não só o nosso futuro, mas ao passado que ainda vive.

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A tecnologia do delírio

A tecnologia do delírio

Um dia, até o lápis vai ser mais inteligente que nós. Isso porque parece que estão exagerando os benefícios da chamada internet das coisas. Durante a recente Semana de Design de Milão, estudantes suíços apresentaram trabalho que faz crítica à dependência cada vez maior da tecnologia.

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