O peso da ignorância

A não ser em relação às pessoas ao redor, não sabemos muito sobre os números da obesidade. E, desta forma, ignoramos seus riscos à saúde, acreditando tratar-se de um problema distante ou que só acontece com os outros. Isso faz o Brasil ser um dos países mais ignorantes do mundo.

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O valor de um elogio

Precisando de um “up”? Invista em elogios. Estudo revela como comentários positivos fazem bem para a saúde e performance das pessoas – e em como podem impactar tudo e todos ao redor.

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As cores de 2016

Pela primeira vez a Pantone, fornecedora de pigmentos para a indústria gráfica, elege não apenas uma, mas duas Cores do Ano. As escolhidas foram Rose Quartz e Serenity. Esta escolha influencia o design e a indústria de vários segmentos.

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Jovem aos 140 anos

Não é remédio que pode garantir a longevidade com qualidade. Bem longe disso. Cientista russo aposta na descoberta de uma bactéria para viver mais – e melhor. A crença na eficácia é tanta que ele testa em si mesmo. 

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A fuga do Facebook

A fuga do Facebook

Quer ser mais feliz? Abandone o Facebook. Curioso estudo do Instituto de Pesquisas sobre a Felicidade revela como quem se desconecta da rede social se sente melhor – consigo e com o mundo!

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O novo ritmo do trabalho

Não temos tempo a perder. E isso não é letra de música. Para otimizar o tempo e acabar com a opressão do ambiente de trabalho, reuniões não podem levar mais que 30 minutos, entre outras mudanças culturais. A lição vem de executivos da Coreia do Sul.

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A falsidade dos rótulos

Imagine saber que na prateleira dos produtos light, mais da metade não corresponde ao que se imagina. Esta pista falsa nos faz consumir mais calorias, quando pensamos estar fazendo justamente o contrário.

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O adoçante perfeito

O adoçante perfeito

Criada pela natureza e longe dos laboratórios, ela adoça até 300 vezes mais que o próprio açúcar. Em busca da perfeição, faltava eliminar o retrogosto amargo deixado pela stévia. Ou melhor, faltava.

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Todos contra o sal

Todos contra o sal

Depois da obrigação de mostrar calorias dos pratos nos cardápios, restaurantes de Nova York passam a apresentar conteúdo de sódio. A lei vale a partir de dezembro. Será que o exemplo chega até nós? 

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Coisa de menina

Coisa de menina

A dificuldade em perder peso é também uma questão de gênero. Quem diria que para homens é mais difícil? Segundo pesquisa realizada na Dinamarca, o motivo é que eles acham que dieta é coisa delas.

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