“Segunda-feira eu começo”. Para perder peso, não marque data. Estudo recomenda que, para dar certo, a decisão deve ser praticada já na próxima refeição.
Leia » De uma só vezDesligando a paixão
Cientistas anunciam a descoberta de hormônio no fígado que, quando ativado, anula a vontade de comer doces. Tratamentos genéticos baseados na descoberta podem estar disponíveis em breve para ajudar no combate ao peso.
Leia » Desligando a paixãoRedimensionando as expectativas
Pode fazer promessa e pular as sete ondas, mas a probabilidade é que só 10% das pessoas vão conseguir perder peso em 2016. Ou seja, vai ser difícil. E você vai precisar de toda a ajuda possível. E é por isso que estou aqui.
Leia » Redimensionando as expectativasPeso extra em cartaz
Você só assiste a comédias românticas? Mesmo com beijo ao final, o final não é nada feliz – para quem está na plateia. Estudo revela que filmes muito dramáticos nos fazem comer mais. Precisamente, metade a mais.
Leia » Peso extra em cartazMemória roubada
Assaltar a geladeira à noite não faz mal apenas para a cintura e até os dentes. Estudo revela que o hábito, que bagunça o relógio interno do corpo, afeta também o cérebro e apaga as memórias.
Leia » Memória roubadaPílula que emagrece vem do Japão
Mais uma pílula promete o emagrecimento. Mas o que parece notícia velha e requentada reacende o interesse em todo o mundo. Isso porque novo anúncio de sua criação vem do Japão.
Leia » Pílula que emagrece vem do JapãoDesfile de limites
A exibição de corpos irreais aumenta traumas e desordens alimentares, levando a danos à saúde de milhares de pessoas. Por este motivo, lei aprovada na terra da moda proíbe o desfile da magreza excessiva.
Leia » Desfile de limitesSono que emagrece
Esta é a notícia mais esperada da história: existe um jeito de queimar calorias dormindo. Estudo aponta que cuidar das bactérias do intestino aumenta a taxa metabólica de repouso. Saiba como os cientistas podem tornar possível este sonho virar realidade.
Leia » Sono que emagreceUm brinde à boa forma
Nestas festas de fim de ano, pinta uma dúvida entre duas questões fundamentais. E há quem escolha beber que fazer exercícios. Estudo garante que uma coisa não impede a outra. E até muito pelo contrário!
Leia » Um brinde à boa formaMudança de peso
Para uma mudança de vida em 2016, considere morar sozinha. E, quando fizer isso, aproveite para mudar também o guarda-roupas. Estudo da Western Washington University (EUA) garante que quem mora sozinho perde peso.
Leia » Mudança de peso