Para fazer uma faxina no corpo, nada como contar com o poder de desintoxicação natural das frutas, legumes e ervas. Tudo muito junto e misturado. Esta é a receita perfeita de um suco que tem três funções em uma única dose.
Leia » Suco 3D: Desincha, Desintoxica e Detona gorduraBuscando por: sucos detox
Cuidados condicionados
Com o calor do verão e, afinal, das altas temperaturas que encontramos em todas as estações, não há como fugir dos ambientes refrigerados – muito menos de suas ameaças. Criado para nos ajudar, o ar-condicionado prejudica a pele e os cabelos. Mas com cuidados simples você pode se proteger.
Leia » Cuidados condicionadosLimonada do bem
Como diz o ditado, se a vida te der um limão, faça uma limonada. Isso porque a fruta ajuda a perder peso e ainda fortalece o sistema imunológico. Graças ao ácido cítrico, na dose certa ele ajuda a desintoxicar, queimar gordura e melhora a saúde.
Leia » Limonada do bemTroca esperta
Complete a frase: logo cedo, você quer café, leite desnatado, pão integral e suco de… tomate! Começar o dia apostando no vermelho combina detox, redução de gorduras e proteção das defesas naturais.
Leia » Troca espertaRave do bem
Não precisa cair a noite para esta turma cair na farra. A moda agora são os cafés da manhã com cara de balada, sem bebidas mas com alto astral. Cardápios saudáveis e exercícios físicos fazem parte da festa, que acontece em vários lugares uma vez por mês.
Leia » Rave do bemA dieta do carvão
Com o “projeto verão” em vista, qualquer dieta detox nos chama a atenção. Mas com esta aconteceu por outro motivo. Com tom de alerta, já falamos da dieta da argila. Pois existe a que recomenda o consumo de carvão ativado.
Leia » A dieta do carvãoShakes: o “projeto verão” começa agora!
Muitos regimes para emagrecer recomendam a substituição de refeições por shakes. Por serem menos calóricos que alimentos convencionais, seu resultado na balança costuma ser imediato. Saiba agora como utilizar este aliado para secar a barriga sem perder a saúde.
Leia » Shakes: o “projeto verão” começa agora!Limonada com manjericão
Especiarias e ervas não servem apenas para dar sabor às receitas. Seguindo forte tendência na Europa, esses perfumados ingredientes começam a ganhar outros espaços além do prato. Como o copo. Confira aonde foi parar, por exemplo, o manjericão.
Leia » Limonada com manjericãoSuco ou chá? Vá de suchá
Seja para controlar o peso, regular a digestão ou contar com seus benefícios para a saúde, chás são muito bons. E que maravilha é poder contar seus poderes fora da xícara. Na forma de suco, até ganham outro nome: são os suchás.
Leia » Suco ou chá? Vá de sucháO milagre do vinagre
Esqueça a salada. Há muito tempo, vinagre é usado para emagrecer e embelezar. E, agora, esta outra função está sendo adotada com entusiasmo por celebridades. Você aprova?
Leia » O milagre do vinagre