Quer uma nova razão para incluir mais frutas e hortaliças na sua dieta, aqui vai: cientistas escoceses descobriram que come-las deixa você mais atraente.
Leia » Fique atraente com frutas da cor laranja e vermelhaNotícias
Café grego, uma fonte da juventude
Quer achar a fonte da juventude? O café grego pode ser um caminho para ela.
Leia » Café grego, uma fonte da juventudeAtividade física ajuda no autocontrole
Resistir às tentações calóricas é fácil: só é preciso autocontrole. Acha difícil? A atividade física pode ajudar. E não precisa correr uma maratona para isso!
Leia » Atividade física ajuda no autocontroleCorrida que modera o apetite
Uma pesquisa na Universidade de Wyoming mostrou que determinados exercícios físicos têm uma relação direta com nosso apetite e nossa consciência alimentar.
Leia » Corrida que modera o apetiteAproveite o almoço para exercitar
Já é possível gastar calorias durante as refeições (e não apenas ganhar)! Com este conjunto de talheres-halteres, feitos à mão, você pode dar uma turbinada nos seus músculos durante o almoço e o jantar.
Leia » Aproveite o almoço para exercitarPershing Hall, um hotel para constar no intinerário
O restaurante do hotel Pershing Hall, em Paris, tem uma atmosfera deliciosa que o torna ideal para um jantar romântico ou um momento de diversão com amigos. O ambiente, único e muito bem decorado, contempla uma parede de plantas que dão o clima do local.
Leia » Pershing Hall, um hotel para constar no intinerárioUm cafezinho em pleno congestionamento
As primeiras horas no trânsito ficam muito mais agradáveis com esta máquina de café portátil, que permite a você tomar um bom expresso a caminho do trabalho. Além de impressionar seus passageiros fazendo o papel de barista, você também se mantém alerta durante qualquer viagem longa.
Leia » Um cafezinho em pleno congestionamentoParty Workouts é nova tendência nos EUA
Há uma tendência no ar iniciada por algumas academias de Nova York: as Party Workouts, ou seja, “festas de malhação”! São eventos com leão-de-chácara na porta, nome na lista, cara de balada, música eletrônica e até horário de balada, só que na verdade são… encontros de ginástica!
Leia » Party Workouts é nova tendência nos EUATerapeutas também falam
Você já faz terapia há muito tempo e ainda não atingiu suas metas de mudança? Um estudo recente do Instituto de Saúde e Bem Estar da Finlândia mostrou que terapeutas falantes, ativos e influentes na história de seus pacientes oferecem resultados mais rápidos e melhores do que aqueles que ouvem mais e se “intrometem” menos.
Leia » Terapeutas também falamImaginação contra a fome
Imaginar o estômago cheio tira a fome! Não apenas psicologicamente como biologicamente também! Essa foi a conclusão de uma pesquisa feita com um grupo de 50 pessoas, sendo que metade bebeu suco industrializado e a outra metade comeu gelatina.
Leia » Imaginação contra a fome