Dicas de como viver bem
Chega de calor – e de centímetros a mais! A lichia veio da China com muitos nutrientes na bagagem. E carimbou o visto de entrada como um ótimo alimento funcional, rico em vitaminas e minerais. Que tal saber um pouco mais sobre este doce aliado?
Leia » Para perder a barriga com gosto
Mas essa é para começar desde cedo, com os filhos. Associar pratos saudáveis às lembranças faz com que gostemos destes alimentos quando adultos, por ligações afetivas. O que acontece é que ficamos apegados à comida pelo coração.
Leia » Dieta da memória
A lenda urbana dos óleos vegetais está tomando proporções assustadoras. Prometendo acelerar o metabolismo e diminuir a fome, diversas versões ganham as prateleiras e a preferência popular. Mas faltam provas sobre os benefícios.
Leia » Líquido e incerto
De olho no relógio: faltam apenas 60 dias. Perfeita para bater recordes, está chegando a maior corrida de rua da Holanda, a Maratona de Roterdã. Prepare as malas enquanto lê, porque as vagas estão acabando.
Leia » Esta é para quebrar seu recorde
Hospedagem mil estrelas. Em tendas estilo safári, zoológico oferece estadia ao ar livre e programação especial entre cangurus, koalas, leões, girafas, elefantes e zebras. Programa para toda a família só não é recomendado a sonâmbulos!
Leia » Uma noite no zoológico
A guerra acabou? Em Londres, uma nova batalha está só começando. Projeto quer converter antigos abrigos antiaéreos em hortas para abastecer a cidade com hortaliças frescas. Esta causa vale o combate.
Leia » A guerra pela boa alimentação
Adoro uma exposição. Ainda mais perto de casa. No Museu da Casa Brasileira, aqui no Jardim Paulistano (São Paulo), começa nesta terça a mostra de arquitetura “Harry Seidler: arquitetura, arte e design colaborativo”.
Leia » O Niemeyer australiano chegou
Bisamodel. Aos 62 anos, a modelo Jacky O’Shaughnessy mantém a forma, nunca fez cirurgia plástica e segue trabalhando. Em ensaio sem Photoshop, desafia os padrões estéticos, ao mostrar que não vale a idade do RG, mas a da postura.
Leia » Atitude não tem idade
Todo mundo está falando nos sucos detox. Com este calor, uma dieta líquida parece mesmo ideal. Só que, para mim, seu consumo deve ser encarado como um aliado, e não uma dieta para substituir refeições. Quer saber como eu faço meu suco detox?
Leia » Red Lu, o suco detox da Lucilia
Água na boca? Diante deste calor, a falta dela preocupa. Mas temos muita presente no que comemos. Saiba quanto cada alimento carrega de água, desde a produção até ir parar na sua barriga.
Leia » Peso líquido: quanto de água carregam os alimentos?