Até onde vai a internet das coisas ainda é uma dúvida. Mas, para quem se preocupa com a alimentação equilibrada, inclusive da família toda, a festa parece estar apenas começando. E pelo garfo.
Leia » Apetite controladoApetite controlado
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
O hambúrguer de mil vacas
Com a correria do cotidiano, a tentação é grande e os preços dos lanches, a partir de 4 reais, absurdamente baixos. No mesmo nível da qualidade. Veja em vídeo como é produzido o lanche fast food que pode estar acabando, e rápido, com a sua saúde.
Leia » O hambúrguer de mil vacasA primeira vez
Verdadeiro fenômeno da internet, vídeo com pessoas que nunca se viram antes trocando beijos já foi visto mais de 60 milhões de vezes. Clique para juntar-se a esta legião de apaixonados.
Leia » A primeira vezPara bicicletas, segurança e estilo andam juntos
Tem cada vez mais gente utilizando bicicleta como meio de transporte. Só que, por estranho que possa aparecer, o uso de capacete não é obrigatório pelo Código Brasileiro de Trânsito. E se você tivesse à disposição um air bag para proteger a cabeça, usaria?
Leia » Para bicicletas, segurança e estilo andam juntosNotas redondas
Crianças com sobrepeso não são apenas as últimas a sair da sala de aula. Também estão sendo as últimas a sair da escola. Estudo encontra relação direta entre excesso de peso e notas ruins. Mas o problema é de todos nós.
Leia » Notas redondas
O cardápio da malhação
Para cada atividade, uma alimentação adequada. A duração, a regularidade e o tipo de exercício que você pratica tem uma relação direta com as suas necessidades nutricionais. Como atingir esta meta?
Leia » O cardápio da malhaçãoApp ajuda a fazer receitas mais light
Uma colher? Quantas xícaras? Ao contrário de sopas e cozidos, fazer bolos e pães requer precisão nas receitas. Diante da dificuldade, optamos pelos alimentos prontos, que escondem armadilhas para qualquer dieta. Aplicativo para a cozinha chegou para tornar mais light tudo o que você faz.
Leia » App ajuda a fazer receitas mais lightO importante é a pose
Fazer pose cansa. Com esta ideia, vem da Europa a malhação da moda. É a Voga, que combina os movimentos de uma aula de dança com exercícios de respiração da ioga e também muito estilo. Tudo isso na batida dos anos 80.
Leia » O importante é a poseUma prova que inspira
O conforto do palácio em que estou hospedada quase não permite. Mas Abu Dhabi é tão linda que não dá para resistir a percorrer suas ruas. Assim, aproveito as manhãs, ainda frescas no deserto, para fazer meu treino de corrida. Parece que muita gente teve a mesma ideia que eu.
Leia » Uma prova que inspiraRevelando o mistério do limão negro
Sempre que viajo, os mercados locais constam como estrelas em meu roteiro. Descobrir pessoalmente a magia dos sabores e aromas ancestrais me fascina. Desta vez, a surpresa foi encontrar a realeza dos temperos, o limão negro.
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