Dicas de como viver bem
Aviso aos navegantes que já viram de tudo na vida (ou pelo menos pensam que viram): vale a pena conhecer Victoria Falls, ou Mosi-i-Tunya (o fumo que troveja) – um conjunto de cataratas localizado no sul do continente africano que é considerado um dos locais mais surreais da face da terra.
Leia » Jacuzzi natural nas Cataratas
Uma prato geometricamente arrumado servido em uma mesa bem posta transforma qualquer refeição trivial em banquete. Lembra-se da expressão “comer com os olhos”? É a pura verdade. Há estudos concretos provando que o visual faz toda diferença.
Leia » Cor se põe à mesa
Você, como eu, já ficou empolgada com aquela dieta incrível que fez várias atrizes lindas de Hollywood secarem em dez dias. E, claro, a gente correu para repetir a fórmula miraculosa – até porque, todas as nossas amigas estavam fazendo o mesmo. Depois de, literalmente, passar fome, os quilinhos sumiram… para logo depois voltarem com força total.
Leia » Por que as dietas dão errado?
Investigar como “emagrecer” os petiscos é divertido. Ao transformar minha cozinha em laboratório, já cheguei a várias fórmulas, que estou sempre compartilhando aqui. Uma delas se revelou uma surpresa: são os deliciosos salgadinhos crocantes de chips de couve.
Leia » Chips de couve: leve na forma e light no conteúdo
Devido à falta de tempo, as pessoas estão ficando fora de forma. E, quando chega o final de semana, a briga em casa é por um lugar no sofá. Que tal aproveitar o tempo juntos para tornar uma “obrigação” em uma tarefa coletiva divertida? Família que malha unida fica em forma unida.
Leia » Boa forma em família
Nesta era digital, parece incrível que alguém invista em uma invenção totalmente offline. Mas, com esta balança de bambu, não há falta de luz ou bateria que esconda a verdade.
Leia » Baixando o bambu
A melhor refeição é aquela que preparamos. Seguir uma receita e ver todo mundo raspar o prato dá uma enorme satisfação. Que acaba no minuto que temos que lavar as louças. Invenção chegou para resolver a questão – da maneira mais gostosa possível.
Leia » Pratos sujos nunca mais
Para mim, refrigerantes zero, diet ou light são aliados fortes das dietas de perda de peso. Não é maluquice. Segundo estudo divulgado recentemente, trocar água por refrigerante diet pode realmente ajudar a perder alguns quilos. Será?
Leia » Perdendo peso com todo o gás
Adoro a arte de Yayoi Kusama. E olha que não estou sozinha nesta preferência. Na capital carioca, foram registrados 750 mil visitantes na mostra que chega agora a São Paulo. Abra espaço na agenda e venha dar pinta nesta exposição.
Leia » Obsessão infinita
Emagrecer com saúde, sem abrir mão da doçura da vida. Se para você esta frase parece contraditória, saiba que tudo depende de fazer trocas vantajosas dos ingredientes. E de um tanto de determinação em reinventar sua alimentação. Assim, é possível encarar até as sobremesas.
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