Casada ou solteira, não importa. Isso porque você não está dormindo sozinha. Ainda mais se não troca seu travesseiro há mais de seis meses. Veja quem mais, mesmo sem que você perceba, pode estar na sua cama.
Leia » Dormindo com o inimigoNotícias
Trabalhando na batida perfeita
Você costuma trabalhar ouvindo uma música tranquila, ou procura desenvolver suas atividades sob o completo silêncio? O som influencia tudo que fazemos. E isso está sendo usado para aumentar a nossa produção.
Leia » Trabalhando na batida perfeitaEssa música dá gosto
Se você cozinha ouvindo música, que tal escutar o que ela tem a sugerir para o cardápio? Estudantes suecos apresentam programa em que você diz qual é sua canção favorita, que ele cria (e até serve) uma receita exclusiva.
Leia » Essa música dá gostoSuco detox de beterraba e maçã
Eles não só alimentam como limpam o organismo. Sempre populares no meu site, chegou a hora de compartilhar mais um suco detox. Confira os benefícios da beterraba, gengibre, limão, linhaça e maçã, juntos e misturados.
Leia » Suco detox de beterraba e maçãBikes no trânsito com mais segurança
Na maioria dos acidentes envolvendo carros, motos e bikes, a alegação dos motoristas é de que não viram as bicicletas, até que fosse tarde demais. Com o app Bike Shield, o telefone avisa se o choque é eminente.
Leia » Bikes no trânsito com mais segurançaCriando hábitos saudáveis
O que comemos por impulso acaba impulsionando outra coisa: o ponteiro da balança. Como é o cérebro que determina as escolhas erradas, saiba que é possível programá-lo para uma alimentação bem mais equilibrada.
Leia » Criando hábitos saudáveisSorbet sinfonia de citrinos e hortelã
Para cortar calorias e não sucumbir às tentações, o melhor é “emagrecer” a hora da sobremesa. A receita a seguir é a de um sorvete que se faz sem leite nem açúcar, e que cai bem quando o clima esquenta.
Leia » Sorbet sinfonia de citrinos e hortelãPenduradas no telefone
O que você prefere fazer em 10 horas: atravessar o Atlântico para um passeio em Nova York, ter uma noite de sono como nunca, ou assistir à toda a primeira temporada de Orange Is the New Black? Porque ficar pendurada no telefone você já faz. Todos os dias.
Leia » Penduradas no telefoneLuz, câmera: mastigação
Já sabemos que comemos mais em frente à televisão. A novidade é que, dependendo da programação, aumentamos ainda mais de peso. Se você não trocar de canal, a vingança será da balança.
Leia » Luz, câmera: mastigaçãoA promessa da “hot yoga”
Os adeptos garantem que funciona. Os demais não têm como acreditar nos alegados benefícios. Afinal, será seguro praticar ioga num ambiente a 40ºC?
Leia » A promessa da “hot yoga”