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Energia do bem

Energia do bem

Energéticos e suplementos com cafeína podem nos deixar ligados, mas na voltagem errada. Existem jeitos bem melhores de estimular os sentidos, todos eles naturais.

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Salada leve de macarrão com atum

Salada leve de macarrão com atum

Quando são lindas de se ver, enchem os olhos. E, quando são leves, nos enchem de satisfação. Seja para fugir da rotina ou variar o paladar, contar com receitas leves como a desta salada nutritiva e refrescante, é sempre muito bom.

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Fugindo do stress

Fugindo do stress

Quando estamos estressadas, o bom mesmo é sair para uma corridinha, certo? Contrariando o senso comum, parece que a resposta é outra. Exercitar-se buscando a paz de espírito pode levar você para o caminho das lesões.

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O lado negro da força

O lado negro da força

Finalmente, um lanche fast food aparece como os vejo. E pelas próprias mãos da indústria. Por incrível que pareça, alguém achou que fazer um sanduíche preto era uma boa ideia. Para este tipo de alimentação, o futuro é nebuloso. 

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Faca na manteiga

Faca na manteiga

Você adora um pãozinho, não é? Eu também. Em relação ao nosso vício matutino, não há nada mais irritante quando precisamos da manteiga, e ela está dura e gelada. Uma nova faca tem aquecimento interno para evitar este problema.

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E se todo mundo corresse?

E se todo mundo corresse?

Mais 20 milhões de avós. Menos 5 milhões de internações hospitalares. 63 milhões de cães mais felizes. Isso apenas nos EUA, onde o estudo foi feito. Se todos corressem, os benefícios seriam imensos. Aceita o desafio?

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Salada para dieta à noite

salada para dieta à noite

Garantir um cardápio leve e nutritivo à noite assegura menos quilos na balança, mais saúde e um sono tranquilo. O melhor é apostar em alimentos leves, como esta deliciosa salada.

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O maior inimigo da pressão não é o sal

De olho na hipertensão, cortar o excesso de sal é fundamental. Será? Segundo estudo francês publicado recentemente, o maior inimigo da nossa pressão é o peso extra que acumulamos na cintura.

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Acabou a bateria: e agora?

Acabou a bateria: e agora?

Todo dia é a mesma história. Você com pressa para sair de casa, mas esqueceu de dar carga no celular. Com KettleCharge, seus problemas acabaram. Invento é uma chaleira que, enquanto aquece água para um chá, carrega seus gadgets.

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Queimador de gordura

Queimador de gordura

Que tal perder gordura, controlar o apetite e ainda ficar energizada pelo resto do dia? Esta é a promessa de RoxyLean, um novo termogênico que chegou ao Brasil e conquistou as academias.

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