Dicas de como viver bem
Será possível queimar calorias sem levantar da cadeira? Temos visto algumas invenções que reúnem tecnologia e design para cuidar da forma mesmo quando não queremos. Porém, este banco utiliza apenas a inteligência para entregar o que promete.
Leia » Balança a favor
Qual o efeito da chamada “inveja boa”? Segundo pesquisa da Universidade de Colônia, na Alemanha, desejar a conquista de outros no pódio faz atletas correrem mais. Este mecanismo de motivação vale também para quem disputa na academia, nos parques ou na vida.
Leia » Minha melhor inimiga
Foi finalmente revelada a lista da revista Forbes com os restaurantes que merecem uma visita em 2015. Para quem se dedica à gastronomia e adora viajar, este é um excelente roteiro para programar uma volta ao mundo, visitando um endereço por vez.
Leia » As melhores mesas do ano
Leves, ricas em nutrientes e fibras e quase nada calóricas, as saladas constituem no prato ideal para o verão. Para manter a linha na época mais quente do ano, nada como contar com receitas criativas desta refeição que é a cara da estação. Como esta, que possui apenas 165 kcal por porção.
Leia » Salada crocante com filé mignon
Quando aparece um “novo” superalimento, pode apostar que se trata de algo cujos benefícios a Humanidade conhece há muito tempo. Em 2015, os olhos do mundo se voltam para a chufa, consumida na Espanha desde a Idade Média.
Leia » É hora de conhecer a chufa
Os padrões estéticos ditam nosso comportamento. Mas governo da China tenta fazer com que sejam apagados da história. Pelo menos, da versão para a TV. Com o cancelamento de série por causa do decote utilizado no figurino, censura no país mais populoso do mundo emudece os protestos.
Leia » Imperatriz censurada
Na busca do maior prazer sensorial, a bússola indica a direção do sol poente. Até fevereiro, o melhor restaurante do mundo, o dinamarquês Noma, está atendendo pedidos no Japão. Não é uma nova unidade. A verdade é que toda a equipe se mudou, para descobrir e servir novos sabores.
Leia » Restaurante para viagem
A pé ou de carro? Se puder, prefira a primeira opção. Pesquisa descobriu que crianças que voltam para casa de carona comem mais snacks que aquelas que caminham ou vão de bike. Por um lado, não tem a ver com o exercício. Por outro, a ameaça se disfarça em prêmio que tenta compensar ausência dos pais.
Leia » A tentação pede carona
Estressada demais? Pode eliminar as redes sociais da lista de suspeitos. Estudo revela que não há diferença de sinais de frustração, irritação ou ansiedade entre quem usa muito Facebook e Twitter ou quem vive desconectado. Às vezes, pelo contrário.
Leia » Relaxando na rede
É muito gratificante ver os amigos dos meus filhos, sempre muito queridos pela nossa família, tocando projetos que tenham também uma finalidade social. É o que o meu amado e “quase genro” Guilherme Lippi está fazendo com a sua recém-aberta clínica, a Cuidar Mais.
Leia » Cuidar mais da saúde é um exemplo