Dicas de como viver bem
O Brasil é o país da bola, com isso concordamos. Que seja do futebol-arte, já há dúvidas. Mas que não seja o país da arte relacionada ao futebol, isso surpreende. Tanto que, meses antes da Copa do Mundo, maior exposição sobre o esporte nacional acontece em… Los Angeles!
Leia » Futebol e arte
Em toda conferência é aquela tensão. Além de mobilizar a atenção para o conhecimento compartilhado, o stress inclui a obrigação de estabelecer contatos. Para quebrar o gelo, nada melhor que compartilhar um cafezinho.
Leia » A máquina de fazer amigos
A presidente é de família búlgara. Mas o seu cardápio não tem nada da culinária européia. Popular como o cargo pede, no prato de Dilma só entra comida simples, como ovo frito, arroz branco e carne de panela. Será que, neste quesito, o Brasil pode seguir sua liderança?
Leia » Emagrecendo Dilma
A palavra de 2013 foi “selfie”. E a tendência só cresce, em todos os lugares que você possa imaginar. No ranking das 100 cidades mais narcisistas do mundo, são muitas as surpresas. Uma delas é que Hollywood nem aparece no mapa. Descubra agora se você está na lista.
Leia » O mundo é dos narcisistas
Quando estamos ocupadas, e bem na hora da refeição, deixamos passar os sinais sutis de saciedade. Daí, comemos além da conta. E as piores escolhas possíveis. Quem não consegue sair da mesa de trabalho para se alimentar está garantindo algo mais que o leitinho das crianças – e não é coisa boa.
Leia » Comer no escritório é feio?
Com um abraço, daqueles bem apertados, é possível queimar cerca de 20 calorias. Mas os benefícios do toque humano não se resumem a isso. Ao exercitarmos sentimentos do bem, mandamos embora a ansiedade, inimiga da boa forma. E, quando você toca, ajuda também a quem é tocado. Curiosa? Toque aqui!
Leia » O valor do toque
Chega a hora da sobremesa, e parece que só resta a quem está de dieta as frutas da estação. Nada contra, muito pelo contrário. Mas saiba que é possível emagrecer com saúde sem abrir mão do sabor – e só dispensando as calorias!
Leia » Sobremesa light: desenformado com calda de goiaba
Se você acha malhação uma coisa entediante, um pouco de música pode mudar sua ideia. Dançando é possível queimar de 500 a mil calorias por hora. Vamos animar? Vídeo apresenta estilos para bailar e emagrecer de A a Z. Escolha o seu!
Leia » Solte suas feras
Adoro uma provocação inteligente. Principalmente quando alguém lança um olhar diferente sobre coisas cotidianas. Esta é uma das funções da arte: desconstruir o olhar, para que possamos formar nosso pensamento.
Leia » Desconfortável
O Brasil é o segundo consumidor global de café, atrás apenas dos Estados Unidos. Por aqui, tomamos o equivalente a quase 83 litros para cada brasileiro por ano. Com tanto consumo e com o aumento dos casos de obesidade, há quem faça a conexão de que a bebida nacional engorda. Calculadora online ajuda a descobrir o quanto.
Leia » Calculadora mostra quanto o café engorda