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Um milhão de dicas

Um milhão de dicas

A festa continua. Para comemorar a conquista de um milhão de amigos no Facebook, perguntei quem teria dicas de como “emagrecer” receitas gostosas. Afinal, eu mesma coleciono e compartilho aqui muitas delas. E hoje, escolhi as que considero mais práticas e eficazes. Será que foi a sua?

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Uma noite no museu

Uma noite no museu

Cada vez mais, viajar para os destinos bacanas só não basta. É preciso garantir uma experiência. Que tal tomar o café da manhã no Vaticano, ou coquetéis à noite entre dinossauros, no Museu de História Natural de Londres? Antes de arrumar as malas, conheça algumas sugestões destes passeios.

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Hambúrguer de quinoa

Hambúrger liberado

Ele é identificado como um grande inimigo. Mas basta trocar seu uniforme para que passe a combater a nosso favor. O hambúrger de quinoa é uma receita saudável que criei para matar a vontade – e sem ferir o regime.

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Para perder barriga, abra a geladeira

Para perder barriga, abra a geladeira

Parece obra de ficção, ou até um boato: “água gelada emagrece”. Mas saiba que esta é a verdade cristalina. Sim, beber água gelada ajuda a secar a barriga Isso porque o líquido é termogênico e acelera o metabolismo, o que ajuda a queimar mais calorias e até perder peso. Quer saciar a curiosidade?

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O paraíso é aqui

O paraíso existe

Não precisa morrer para chegar lá. Sim, o paraíso existe e se chama Éden. Hotel construído sobre mirante domina a baía de Saint-Jean. Desde 1940, destino surpreendente recebe celebridades com luxo e exclusividade, em St. Barths.

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Vital como a água

Vital como a água

Para mim, o smartphone é vital como a água. Claro que não estou sozinha na preferência pela tecnologia mobile. Pensando nisso, campanha da UNICEF lança o desafio: a cada 10 minutos que você fique longe do telefone, uma criança recebe água para viver.

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Controle facilitado

Controle facilitado

A preocupação com a forma só foca nos sinais externos, como a cintura. Mas como controlar o que não podemos ver? Para facilitar (e muito), foi desenvolvida uma nova forma de medir o açúcar no sangue.

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Organizando a folia

Organizando a folia

É Carnaval – mas não é bagunça! É claro que nos dias de folia estamos fora da rotina. E muitas calorias se perdem, já que atrás do trio elétrico só não vai quem já morreu. Mas outras tantas vêm, junto com as bebidas e os horários irregulares. Quer saber como organizo meu feriado?

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Boa forma pede roupa nova?

Boa forma pede roupa nova?

Para uma ocasião especial, nada como uma roupa nova. Principalmente se esta ocasião for cuidar da boa forma. Será que comprar um par de tênis, ou um agasalho novo, é capaz de despertar a atleta adormecida que existe em você?

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Com app, crie um canal de vídeos só para você

Com app, crie um canal de vídeos só para você

Prepare a pipoca. O app gratuito “Your Video Concierge” oferece um stream infinito (só acaba se você desligar) de vídeos sobre seus assuntos favoritos. É como um canal de televisão feito sob medida. 

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