Notícias

Levanta-te e anda

Levanta-te e anda

Ânimo, querida! Você já ouviu falar que sedentarismo acaba com a saúde. Agora, estudo americano apresenta a prova. Vamos desenferrujar? Quanto mais você põe o corpo em uso, mais tempo tem para aproveitá-lo.

Leia » Levanta-te e anda

Bagagem cultural

Bagagem cultural

Malas prontas e nenhuma ideia na cabeça? Seu destino é Los Angeles. Na terra do cinema e dos terremotos, nada mais adequado que um festival que junte filmes e arquitetura.

Leia » Bagagem cultural

Para perder a barriga com gosto

Para perder a barriga com gosto

Chega de calor – e de centímetros a mais! A lichia veio da China com muitos nutrientes na bagagem. E carimbou o visto de entrada como um ótimo alimento funcional, rico em vitaminas e minerais. Que tal saber um pouco mais sobre este doce aliado?

Leia » Para perder a barriga com gosto

Dieta da memória

Dieta da memória

Mas essa é para começar desde cedo, com os filhos. Associar pratos saudáveis às lembranças faz com que gostemos destes alimentos quando adultos, por ligações afetivas. O que acontece é que ficamos apegados à comida pelo coração.

Leia » Dieta da memória

Líquido e incerto

Líquido e certo

A lenda urbana dos óleos vegetais está tomando proporções assustadoras. Prometendo acelerar o metabolismo e diminuir a fome, diversas versões ganham as prateleiras e a preferência popular. Mas faltam provas sobre os benefícios.

Leia » Líquido e incerto

Esta é para quebrar seu recorde

Esta é para quebrar seu recorde

De olho no relógio: faltam apenas 60 dias. Perfeita para bater recordes, está chegando a maior corrida de rua da Holanda, a Maratona de Roterdã. Prepare as malas enquanto lê, porque as vagas estão acabando.

Leia » Esta é para quebrar seu recorde

Uma noite no zoológico

Uma noite no zoológico

Hospedagem mil estrelas. Em tendas estilo safári, zoológico oferece estadia ao ar livre e programação especial entre cangurus, koalas, leões, girafas, elefantes e zebras. Programa para toda a família só não é recomendado a sonâmbulos!

Leia » Uma noite no zoológico

Churrasco light

Churrasco light

Se vocês acham que eu não caio em tentação, estão enganadas. Principalmente quando o passeio pede aquele churrasquinho. A diferença é que, ao invés de me entregar aos pecados da carne, eu mantenho o foco. Quer aprender a minha receita?

Leia » Churrasco light

A guerra pela boa alimentação

A-guerra-pela-boa-alimentacao

A guerra acabou? Em Londres, uma nova batalha está só começando. Projeto quer converter antigos abrigos antiaéreos em hortas para abastecer a cidade com hortaliças frescas. Esta causa vale o combate.

Leia » A guerra pela boa alimentação

O Niemeyer australiano chegou

O Niemeyer australiano

Adoro uma exposição. Ainda mais perto de casa. No Museu da Casa Brasileira, aqui no Jardim Paulistano (São Paulo), começa nesta terça a mostra de arquitetura “Harry Seidler: arquitetura, arte e design colaborativo”.

Leia » O Niemeyer australiano chegou