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Tapete voador

Tapete voador

Muitos acham que a melhor parte da viagem é a chegada. Com as novidades da aviação voltadas para o conforto e uma melhor experiência, vão ter que rever este conceito. Na nova primeira classe da Etihad, tem gente que não vai querer descer do avião.

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Nada melhor do que não fazer nada

Nada melhor do que não fazer nada

O ritmo anda muito acelerado? Pensando nisso, foi criado o Clube de Nadismo. Para melhorar a qualidade de vida dos envolvidos, o movimento já chegou a reunir mais de 7 mil adeptos, em cidades do Brasil e do mundo. E você, não vai fazer nada?

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Crocante é mais light

Eles são a perdição de qualquer dieta. Os salgadinhos têm gordura saturada e muitas calorias vazias. Mas, mesmo sabendo disso, não resistimos à sua crocância. Colocar esta característica em opções mais saudáveis pode ser a chave para emagrecer – e ainda convencer o cérebro a ajudar.

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Qual é o melhor prato feito do Brasil?

Tem gente que espera a segunda-feira com ansiedade. E nem é para começar a semana de trabalho: é dia de virado à paulista. Para quem come na rua, o cardápio dos pratos feitos nos restaurantes populares é pesado. Mas não precisa ser.

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Chega de abuso

Chega de abuso

Por conta de nossa educação sexual repressora, não é fácil falar do tema. E é isso que torna mais importante nunca esquecê-lo. Hoje é o Dia Nacional de Combate ao Abuso e Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. Estima-se que 1 a cada 5 crianças sofrem algum tipo de violência sexual até a idade de 12 anos. Chega!

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Um domingo qualquer

Um domingo qualquer

Domingo é um dia santo para, além do espírito, cuidarmos do corpo. Como passamos as horas de lazer diz muito sobre nós. Confira em infográfico como é aproveitado o dia mais preguiçoso da semana no mundo.

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Mais leve até na conta

Já vimos que comer em família é uma maneira de emagrecer. Mas não se anime tanto – a eficácia desta dieta é recomendada às crianças, que desenvolvem assim sua consciência alimentar. E até os pais ganham com isso.

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Coloridos artificialmente

Coloridos artificialmente

Alimentos processados são o inimigo, mesmo que as estratégias de marketing tentem nos convencer do contrário. Para estarmos sempre conscientes do que dizem (e do que não dizem) as embalagens, sempre que posso estou falando do tema. Até sem palavras.

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Afinal, o que é glúten?

Não há como negar que o glúten está em evidência. Mas são poucos os que entendem sua função – e os problemas que seu consumo pode causar. Já que é difícil de entender, quer que desenhe? Animação explica como funciona esta proteína no nosso organismo.

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Sobrevivendo à hora extra

Sobrevivendo à hora extra

Trabalhar demais demonstra comprometimento e engajamento com seu projeto de vida. Mas também pode, sem que você se dê conta, comprometê-lo inteiramente. Agência cria kits de sobrevivência para quem vira dias no serviço. Há quem ache graça. 

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