Você mantém seu suco de laranja na geladeira, certo? Melhor usar o freezer. Estudo espanhol revela que o segredo para absorver melhor os antioxidantes das frutas.
Leia » Dica torna suco mais poderosoBuscando por: sucos
Desfile na cozinha
Quem sabe suas receitas não precisam de algo mais? Conheça em primeira mão a linha de eletrodomésticos criados pela Dolce & Gabbana.
Leia » Desfile na cozinhaRiscos de ponta a ponta
Copo ou canudo? Na próxima vez, dispense a via plástica. Na ideia de proteger os dentes, estudo revela como os canudinhos nos fazem envelhecer mais rápido. E até provocam gases.
Leia » Riscos de ponta a pontaEmagrecer é sopa
Para perder a barriga, tome sopa. Segundo estudo realizado nos Estados Unidos, o segredo da saciedade está na cremosidade de algumas receitas.
Leia » Emagrecer é sopaRevendo o desjejum
Ele é a estrela da primeira refeição. Mas o papel de mocinho pode esconder um vilão. Suco de laranja em jejum pode provocar disruptura em bactérias benéficas no intestino.
Leia » Revendo o desjejumSuco detox antioxidante
De olho no Carnaval, o melhor é preservar o organismo e eliminar as toxinas. A melhor maneira de ajudar o corpo a livrar-se dos excessos na comida e no álcool é investir nos sucos detox.
Leia » Suco detox antioxidantePicolé detox de melancia e açaí
Ideais para enfrentar o calor da estação, depois dos sucos detox, chegou a vez dos picolés com esta característica virarem tendência. Feitos em casa, a funcionalidade no palito vem livre de açúcar e corantes – e cheia de saúde. Como nesta receita, à base de açaí e melancia.
Leia » Picolé detox de melancia e açaíPressionando o bom senso
A nutrição ideal e a falta de tempo estão sempre brigando. Para remediar existem os sucos prensados a frio, que reúnem quilos de vegetais em uma única garrafinha. Mas a aparente boa ideia revela-se um inacreditável desperdício.
Leia » Pressionando o bom sensoO primeiro erro do dia
Principal refeição do dia? Estudo realizado na Inglaterra revela como estamos comendo metade da cota diária de açúcar logo no café da manhã.
Leia » O primeiro erro do diaQuando a salada engorda
Você só come salada e não consegue perder peso. E acontece até o contrário. Afinal, o que acontece? Descubra o que está sabotando sua dieta. E as soluções para enfrentar o problema.
Leia » Quando a salada engorda