Dicas de como viver bem
Depois dessa, você vai querer se cuidar melhor. Segundo estudo, a idade biológica entre pessoas nascidas no mesmo ano pode variar três décadas. É a saúde do corpo, que fica cada vez mais diferente que o que revela o RG.
Leia » O tempo não passa
Faltou a uma semana de academia, ou a chuva a impediu de ir ao parque por alguns dias? Não se desespere. Perder o condicionamento físico não é tão rápido quanto você imagina. E sempre é tempo de se movimentar.
Leia » A volta da boa forma
Práticas e fáceis de levar para qualquer lugar, elas nos ajudam quando a fome aperta. Agora, chegou a vez da nova geração, que oferece mais por menos: reforçada nas fibras e sem lactose e sem glúten.
Leia » A barrinha não é mais aquela
Ao transcender sua função primal de saciar o apetite, a culinária é um assunto fascinante. Que acaba de ganhar o destaque que merece, com exposição permanente em um dos mais importantes museus americanos.
Leia » O valor cultural do sabor
O sabor de uma boa carne é perfeita companhia para itens menos recomendáveis do cardápio. Para fugir desta armadilha, o segredo está em controlar o apetite. E também em preparar o ingrediente da maneira mais saudável possível.
Leia » Mignon ao molho de raiz forte
Quem nunca? Segundo pesquisa americana, a situação está fugindo do controle. E não tem a ver com o pacote de dados. O número de viciados em smartphone cresceu 59% em um ano.
Leia » Viciados em smartphones
De olho em reduzir o sódio dos alimentos, pesquisadores de Portugal conseguem trocar o sal do pãozinho nosso de cada dia por algas marinhas.
Leia » Pão mais saudável com algas
Sabe quando você não aguenta mais reclamar dos serviços no hotel? No Japão, o problema foi resolvido. Eliminando o componente humano da equação.
Leia » A gentileza dos robôs
Uma das causas pelas quais comemos mais é a publicidade. E não estou falando da propaganda de fast food. Paradoxalmente, a escolha por produtos de nutrição fitness provoca aumento de peso.
Leia » O peso das boas intenções
Nasce uma opção saudável. Cientistas americanos desenvolvem um superalimento que é também alternativa para trazer o proibido bacon de volta à dieta.
Leia » Cientistas criam o bacon do bem