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Reinventando a redonda

Reinventando a redonda

Para comemorar 50 anos, pizzaria americana criou 11 inovações relacionadas ao um dos pratos mais antigos do mundo. A critividade que eles têm para nos provocar é a mesma que temos que ter para fugir da tentação. Conheça as novas armas de sedução do “inimigo”.

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Reduza a gordura a pó com a farinha de berinjela

Reduza a gordura a pó com a farinha de beringela

Adoro quando a ciência encontra a sabedoria popular. Muitas vezes, aquilo em que acreditamos por tanto tempo revela-se um mito. Em outras, confirma-se o que instintivamente nossas avós já sabiam. A boa notícia é que a farinha de berinjela está no segundo caso. Para colocar a boa forma em primeiro lugar.

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Caiu no app é peixe

Caiu no app é peixe

Pescados são ricos em aminoácidos não essenciais, isto é, que não são produzidos pelo organismo. E têm muita proteína e ômega 3. Ou seja, comer peixe é bom demais. Já comer peixe bom é outra história. Isso porque duvido sempre da qualidade do pescado e, ainda mais, de sua origem.

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Baixando calorias até o chão

Twerk: baixando calorias até o chão

Não curte esperar para usar equipamentos suados, seguido de um chat com gente pelada no vestiário? Para quem tem “academiafobia”, saiba que queimar calorias não tem que ser um sofrimento. Você pode fazer isso dançando.

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Ostentando com gosto

Ostentando com gosto

Se o ambiente é refinado, a atmosfera é convidativa e as opções têm nomes complicados, para não se decepcionar, é aqui que você deve comer. Pesquisa revela que sabores exclusivos e caros saciam mais a mente que o estômago. A gastronomia de luxo vale mais do que pesa. Tem gente comendo, e se fartando, com os olhos.

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A pílula contra a fome

A pílula contra a fome

Imagine uma simples pílula que destrói o apetite, que pode ajudar não só você a emagrecer, mas a milhões de pessoas a combater a obesidade. Pesquisa do Imperial College London aponta o caminho para regular o apetite através da ciência.

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O consumismo que nos consome

O consumismo que nos consome

Nenhuma compulsão é saudável, nem mesmo por dietas e exercícios físicos. Além de pessoas doentes, o comportamento ansioso que se volta para o exagero as deixa… chatas. Artistas americanos expõem o problema onde ele mais se revela, na publicidade e no mercado.

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Ela é um estouro

Ela é um estouro

Se preparada da forma correta, a pipoca só traz benefícios para a saúde. Sem o óleo, tem poucas calorias e muitas fibras. Isso a torna o petisco oficial da minha casa, na hora do filme ou quando bate aquela fominha. Que tal uma receita de sempre? Novo livro ensina 40 maneiras de preparar esta delícia light.

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Corra que os zumbis vêm aí

Corra que os zumbis vêm aí

Faltando motivação? Em mais um destino do “maraturismo”, que combina viagem e exercício, circuito de corridas nos Estados Unidos faz todo mundo correr com razão – e muita diversão: é a Zombie Run!

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Fuja das redes antissociais

Fuja das redes anti-sociais

Já para fora, menina! Preocupados com a segurança dos filhos, o recado que ouvimos dos pais é sempre o contrário. Só que dentro de casa estão videogames, televisão, internet e tudo que nos isola da vida real. Levante a cabeça desta tela e confira.

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