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Reunião além da mesa

Os assuntos não empolgam, as conversas paralelas atrapalham e, ao final da reunião, a única decisão é marcar a próxima. Para colocar a criatividade na pauta, tire as cadeiras da sala.

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A dieta da hora

Dieta da hora

Para perder peso, comer na hora certa não basta. Muitas vezes, a fome ou a necessidade de mais calorias vêm logo em seguida a uma refeição. É o equilíbrio que vai deixar seu corpo funcionando como um relógio.

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O copo do futuro

O copo do futuro

Preocupada com o que está tomando? Com leitura molecular, copo do futuro lê tudo que nele colocam – e consegue até diferenciar Coca de Pepsi. Confira as informações sobre sua hidratação, da maneira mais cristalina possível.

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Sexo na balança

Sexo na balança

Não é possível estabelecer uma competição de redução de peso entre homens e mulheres. E não é só a fisiologia que muda. Pesquisa revela que hábitos diante de dietas também são muito diferentes.

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A ameaça dos nanoingredientes

a ameaca dos nanoingredientes

Quanto mais questionamos e nos informamos, mais percebemos o quanto nos intoxicamos. E não é só o que lemos nos rótulos que nos prejudica. A ameaça vem de onde menos enxergamos.

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O sexto paladar

O sexto paladar

A ameaça dos alimentos calóricos é mais perigosa por conta do paladar. De maneira explícita ou camuflada, os sabores exagerados da indústria apelam aos nossos sentidos. A todos os seis deles.

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Stévia é isso aí

Stévia é isso aí

Eles trazem um gás para a dieta. Refrigerantes zero, diet ou light são aliados na perda de peso. E, agora, o maior fabricante do mundo oferece uma alternativa natural a quem já era fã dos produtos da marca.

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Creme de rabanete leve e funcional

Com a chegada do frio, a vontade que dá é aquecer o estômago. As sopas são sempre as preferidas mas, com fama de calóricos, os cremes ficam para trás. Encorpados e com toque aveludado, eles podem – e devem – entrar no seu cardápio. 

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A corrida mais difícil do mundo

A corrida mais difícil do mundo

Em 30 anos, apenas 14 pessoas conseguiram completar. Nas montanhas do Tennessee (Estados Unidos), os corredores sobem 20 mil metros, o dobro do Monte Everest. Conheça o desafio que pouca gente tem coragem de encarar. E nenhum deles quer desistir.

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Detox de luxo

Detox de luxo

Além de eliminar as toxinas, os sucos detox melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. Mas existem tratamentos que potencializam esta ação. Um deles é o puro luxo.

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