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Seleção brasileira dos sucos detox

Seleção brasileira dos sucos detox

Para vencer uma Copa por dia, escale um suco detox. De maneira prática e rápida, eles fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento. 

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A pílula da malhação

A pílula da malhação

Emagrecer sem suar? Em dois anos, a pílula contra o pior do excesso de peso estará disponível. É como aproveitar os benefícios de uma malhação, e sem gastar uma gota de suor. Mas você já pode contar com seus benefícios.

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Pílula de tomate garante a saúde do coração

Normalmente, vemos este ingrediente associado a receitas pra lá de calóricas. Agora, a saúde do corpo – e do coração – estão ao alcance de uma pílula de tomate por dia.

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Emagrecendo pela orelha

Emagrecendo pela orelha

Sozinho é muito difícil conseguir emagrecer. Eu bem sei, pois foi assim que encarei todo o processo em que perdi 61 quilos. Mas não precisa ser assim. Hoje, várias terapias, antes consideradas alternativas, podem auxiliar na perda de peso.

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Arraiá light: pêras com calda de especiarias

Encarar um arraiá sem acumular calorias é fogo. É que as comidas típicas abusam do açúcar. Com tantas tentações, como a maçã do amor, resolvi investir numa receita que leva as especiarias da época. E que ama ainda mais sua saúde.

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Emagrecer é soda

Está provado: refrigerantes diet não só nos fazem controlar o consumo de açúcar como também ajudam a emagrecer. Mesmo que o estudo tenha sido bancado pelos fabricantes, a pesquisa ganhou repercussão em revistas científicas. Desde então, o assunto não sai da mídia. Será verdade?

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Alergia que vem do prato

Temos visto um aumento de reações alérgicas à comida. Em todo o mundo, a taxa é de 8% a mais de casos por ano. As hipóteses são muitas, e quase todas estão nos rótulos. Isso porque nunca se consumiu tanta fast food como atualmente.

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Espetinho japonês

Brasileiro adora churrasco. Pois saiba que os japoneses, também. A diferença entre nós está no tempero. Na sua versão oriental, o yakitori fica delicioso e caramelado, tornando-se uma alternativa interessante para um petisco light.

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A enciclopédia dos sanduíches

Todo mundo adora. E alguns deles eu até acho que vale a pena encarar. São os sanduíches. Normalmente demonizados por representar o pior de nossa alimentação, projeto mostra como são por dentro, para decidir o que há de bom e de ruim entre duas fatias de pão.

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Farofa nutritiva

Farofa nutritiva

Essa sementinha vem do Egito, e há registros de que nenhuma mesa de faraó estava completa sem ela. Inteira, é de difícil digestão. A saída é juntá-la moída às suas receitas. A partir daí, a criatividade assume o controle. Garanta sua versatilidade de uso com esta receita de farofa.

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