Criado e amado por brasileiros, poucas coisas são tão nossas quanto ele. E, por sorte, são muitas as versões light que existem do brigadeiro. Confira agora a mais gostosa, saudável e fácil de fazer.
Leia » Brigadeiro de biomassaNotícias
Aventura de viver
Com menos competitividade e outro astral, elas estão chegando. Começam a ganhar popularidade no Brasil as corridas de aventura, onde sai o cenário urbano e entra o clima das montanhas. Que tal experimentar?
Leia » Aventura de viverPatê de berinjela
Os pratos da culinária árabe são tão gostosos quanto funcionais. Este é o caso do famoso babaganuche, que traz os benefícios da versátil berinjela como uma entrada ou petisco light. Confira a minha versão e aproveite.
Leia » Patê de berinjelaNossa mortalidade cotidiana
A coisa agora ficou séria. A maior causa de morte prematura não é nenhum dos suspeitos usuais, como tabagismo, trânsito e alcoolismo. A má alimentação ganhou o posto.
Leia » Nossa mortalidade cotidianaBeleza virtual ganha vida
Esqueça as horas perdidas diante do espelho. Quer saber como vai ficar a maquiagem sem arriscar errar nas escolhas? A Panasonic lança espelho com recursos virtuais que permite antever o efeito dos cosméticos.
Leia » Beleza virtual ganha vidaO debate do corpo ideal
A preocupação com os padrões estéticos não é só sua. Ainda bem. Para trazer interesse para o assunto, o debate em torno da democratização das medidas ganha novo enfoque com documentário feito por financiamento coletivo.
Leia » O debate do corpo idealBoa forma é seu melhor empreendimento
Corrida de rua é um investimento que você deve considerar. Democrática e gratuita, esta atividade é acessível e eficaz para perder peso e até fazer novas amizades. Falta estímulo? Livro traz exemplos de quem já admiramos em outras áreas.
Leia » Boa forma é seu melhor empreendimentoDespertando no modo silencioso
Necessário mas desagradável, o alarme sonoro nos tira do sono reparador para os compromissos. Agora, novo gadget nos desperta de modo silencioso.
Leia » Despertando no modo silenciosoHora de perder peso
Se for para prevenir-se do peso extra, toda dica é bem-vinda. Esta pode ajudar você a acumular menos calorias no almoço. Segundo estudo espanhol, isso acontece quando você senta à mesa mais cedo.
Leia » Hora de perder pesoDieta de mau humor
Se você come muito, fica triste. Se passa longe do prato, sobra raiva. Afinal, por que algumas pessoas ficam nervosas quando sentem fome? Estudo australiano explica.
Leia » Dieta de mau humor