Brócolis é o campeão da dieta cromada. Isso porque contém o poderoso mineral cromo. Versátil como ele só, vai bem em qualquer preparo. É hora de contar com esta nutrição no forno.
Leia » Brócolis ao fornoBrócolis ao forno
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Corrida reúne pais e filhos
A corrida é uma prática esportiva democrática, que traz ótimos resultados para quem quer emagrecer com saúde. Agora, uma prova dirigida para a família visa convencer todos em casa a lhe fazerem companhia.
Leia » Corrida reúne pais e filhosA dieta dos 30 dias
Fome ou desatino? Nova dieta com prazo de validade ajuda, de maneira rápida e eficiente, a você saber o que está sentindo de verdade. Enquanto, é claro, perde muitos quilos.
Leia » A dieta dos 30 diasA fidelidade está na cara
Procurando um amor que seja só seu? A resposta está na cara. Segundo estudo, sinais que podemos ver no rosto revela a tendência de parceiro ser infiel.
Leia » A fidelidade está na caraCubos de couve
Ela tem o poder de secar calorias e exterminar a gordura localizada. Uma forma de contar com estes benefícios é preparar cubos de gelo com couve, que podem ser virar sucos e outros preparos de modo prático e fácil.
Leia » Cubos de couve
Herança maldita
Não há novo dizer que o que as gestantes comem passa para seus filhos. Mas não são poucas as que negligenciam sua alimentação nesta fase. Com imagens fortes, nova campanha tenta reverter o comportamento.
Leia » Herança malditaFarinha de amora: aliada para emagrecer
Pequena no tamanho, gigante nos benefícios. Assim pode ser definida a amora, forte parceira de quem busca emagrecer. E sua farinha é melhor ainda, pois concentra mais substâncias aliadas da perda de peso.
Leia » Farinha de amora: aliada para emagrecerEmbarcando nos cliques
Viajar é bom demais, ainda que virtualmente. Ao reunir mais de mil fotos de usuários do Instagram, artista faz vídeo que mostra Londres de um outro ponto de vista. Ou melhor, de vários.
Leia » Embarcando nos cliquesPunição pelo excesso de peso
O perigo de retornar de uma ótima viagem é exagerar nas lembranças e ser cobrada por excesso de peso. Mas, e quando a própria companhia aérea carrega carga a mais? E, ainda por cima, na cintura da tripulação?
Leia » Punição pelo excesso de pesoEmojis da vida real
Em japonês, emojis são pictogramas. Esta biblioteca de imagens, usadas em mensagens enviadas pelo celular, está revolucionando nossa comunicação. Imagine se os desenhos ganhassem vida. Bem, aconteceu.
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