Dicas de como viver bem
A dieta corre risco diante de petiscos. A não ser que o acepipe tenha ingredientes e preparo que evitem a armadilha. Como este bolinho, que esbanja sabor e benefícios e proporciona estratégica saciedade.
Leia » Bolinho de batata doce
A informação é importante para cuidarmos da saúde, mas nem sempre acessível. Agora, luminária conectada a app revela a qualidade do ar dentro de casa, de maneira tão bela quanto preocupante.
Leia » A luz da consciência
Educação, emprego, meio ambiente. E agora, felicidade. A OMS vai passar a medir a felicidade dos povos para determinar a quantas anda sua saúde. E nós, estaremos bem neste ranking?
Leia » Saúde é ser feliz
Se você quer emagrecer e ter uma vida mais saudável, incluir o gengibre na sua alimentação pode ajudar. Presente em muitos dos meus sucos detox e dicas, essa raiz traz inúmeros benefícios para quem quer entrar em forma.
Leia » Queime mais calorias com o gengibre
O motivo alegado é a segurança. Por isso, do Vaticano à Disney, os paus de selfie foram proibidos. Agora surge uma alternativa para quem não quer ficar sem registrar seus melhores momentos. E não deseja ir em cana.
Leia » O pau de selfie não é mais aquele
Que tal sua habilidade de mentir? Às vezes, as situações forçam com que faltemos à verdade. Agora, ciência revela um truque para, quando você precisar, mentir melhor.
Leia » A melhor mentira do mundo
Para relembrarmos bons momentos, nada como uma música. Para ajudar, site revela a música que era a número 1 das paradas de sucesso no dia em que você nasceu.
Leia » O sucesso é você
Tipicamente italiano e, por isso mesmo, sempre feito com massa, quando chega à mesa o canelone é irresistível. Para não passar vontade, criei uma versão que abre mão do ingrediente mais proibitivo deste prato.
Leia » Canelone de berinjela
Estudos já revelaram que comer sozinha é um caminho curto para acumular peso. Novo livro recomenda compartilhar as refeições não apenas pela saúde, mas pelo valor dos contatos sociais.
Leia » Nunca coma sozinho
Pleno de substâncias que engordam e fazem mal à saúde, se há um inimigo a ser combatido, é o fast food. Que segue prejudicando o corpo por até uma hora depois de ingerido. Veja como.
Leia » Uma hora após o fast food