Para praticar yoga, esqueça o colchonete. Nos Estados Unidos surge a yoga anti-gravitacional, onde praticantes penduram-se e colhem benefícios da ausência de impacto.
Leia » A boa forma está no arA boa forma está no ar
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Leite ordenhado à noite dá mais sono
Um copo de leite antes de dormir? A antiga tradição ganhou a força da natureza. Estudo aponta a bebida láctea produzida à noite converte-se em uma poderosa arma natural para combater a insônia.
Leia » Leite ordenhado à noite dá mais sonoTijolos no céu
Há quem sonhe com castelos no céu. Pois a poesia acaba aqui. Para nos conscientizar do problema da poluição atmosférica, artista chinês cria tijolo feito com poluição do ar de Pequim.
Leia » Tijolos no céuSuco detox tropical
Eles ajudam a desinchar o corpo, acelerar o metabolismo e perder peso. Para quem esperava pela nova temporada dos meus sucos detox, tenho uma boa notícia. Após descascar, descaroçar e bater um verdadeiro pomar, apresento o primeiro. E difícil vai ser eleger o mais gostoso!
Leia » Suco detox tropicalA etiqueta do WhatsApp
O que escrevemos nas mensagens eletrônicas pode ser interpretado de outra forma. Para parecer mais sincera, estudo recomenda truque que evita mal-entendidos. Veja qual é.
Leia » A etiqueta do WhatsApp
Panelas, câmera e ação
A arte das panelas influencia nossos aspectos culturais mais arraigados. E agora invade os filmes de Hollywood, com sucesso em que o astro Bradley Cooper interpreta chef atrás de reconhecimento e sucesso. A todo custo.
Leia » Panelas, câmera e açãoJovem aos 140 anos
Não é remédio que pode garantir a longevidade com qualidade. Bem longe disso. Cientista russo aposta na descoberta de uma bactéria para viver mais – e melhor. A crença na eficácia é tanta que ele testa em si mesmo.
Leia » Jovem aos 140 anosComo escolher o azeite
Dentre os óleos vegetais, privilegiamos o azeite de oliva de olho em seus benefícios para a saúde. Mas há um risco ignorado. Estudo revela que 70% do azeite vendido falha em ser considerado extravirgem – ainda que diga ser no rótulo. Afinal, como garantir sua autenticidade?
Leia » Como escolher o azeiteA fuga do Facebook
Quer ser mais feliz? Abandone o Facebook. Curioso estudo do Instituto de Pesquisas sobre a Felicidade revela como quem se desconecta da rede social se sente melhor – consigo e com o mundo!
Leia » A fuga do FacebookCaldo de galinha light
Obrigatórios na minha cozinha, os caldos tornam-se ingredientes valiosos, que ajudam a economizar calorias no preparo das receitas. Como o meu caldo de galinha, base para vários pratos que você vai usar e abusar no lugar de óleo, no preparo de refogados e sopas.
Leia » Caldo de galinha light