Dicas de como viver bem
Fobia social é o transtorno de ansiedade mais comum do nosso tempo. Mas é incerta a eficácia dos tratamentos disponíveis. Agora, uma pesquisa sugere uma nova cura para o distúrbio de ansiedade.
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Experiente ou rodada? Novo estudo realizado no Reino Unido revelou o número ideal de parceiros sexuais homens e mulheres que devemos ter na vida. E é menos que você imagina.
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O segredo para viver mais? Colo. Mas não para você! Estudo revela que avós ganham em média cinco anos a mais de vida por conta do relacionamento com os netos.
Leia » Vovós garantem longevidade
Desconstruir pratos está virando tendência mundo afora. E eu adoro esse tipo de novidade! Pensando nisso, criei uma sobremesa ideal para surpreender na hora de servir aos convidados, não só pelo sabor, mas pela apresentação. Com vídeo.
Leia » Sobremesa desconstruída
Você curte um hot dog? Se for como eu, então é bom maneirar. Estudo revela como salsicha e demais carnes processadas podem provocar inflamações nas vias respiratórias.
Leia » Paixão de tirar o fôlego
Quer combater e fortalecer-se contra infecções? Já para fora. Estudo revela como passar períodos ao ar livre ajuda as células do sistema imunológico a circularem melhor.
Leia » A imunidade está lá fora
Se tem uma coisa que não passa é a raiva. E você nem percebe. Estudo de economistas americanos revela como briga entre parceiros faz quem compra trocar marcas favoritas do outro. E inconscientemente.
Leia » A vingança do carrinho
Falar com as mãos é uma qualidade ou um defeito? Certamente este traço de personalidade é uma vantagem. Segundo estudo, encorajar crianças a usar os gestos na comunicação aumenta sua criatividade, com acesso a ideias originais.
Leia » A criatividade está nos gestos
Se você já anda esquecida, não pense que as coisas melhoram no ano que vem. Mas é possível atuar preventivamente. Estudo revela os itens da dieta que preservam a memória quando a idade avança.
Leia » Dieta que preserva a memória
O que provoca o “efeito sanfona”? Falta de determinação? A explicação não é tão simples. Para novo estudo, as bactérias do intestino têm papel preponderante no ganho de peso quando se desiste de uma dieta. Mas como acontece e como evitar?
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