Dicas de como viver bem
Qual seu grau de desespero quando está longe de casa e lembra que deixou o telefone para trás? Com certeza, além do ideal. Estudo revela como o estresse pode ser comparado a eventos traumáticos graves.
Leia » Dependência além da conta
Cada vez mais buscamos substituir as fontes de proteína. E a culinária árabe tem vários pratos que podem ajudar na tarefa. Como o falafel, um bolinho de grão de bico que eu ainda enriqueci com a presença da couve.
Leia » Falafel de couve
Comer carboidratos à noite, quando o metabolismo está lento, é certeza de engordar. Certo? Talvez não. Estudo em Israel com dieta experimental reduziu drasticamente o peso dos participantes. Descubra o que é verdade e o que é mito.
Leia » Carboidratos à noite: e agora?
Atrasada para a vida? Um novo estudo europeu revela como a internet, e em especial as redes sociais, alteram nossa percepção do tempo.
Leia » O dia em que a Terra parou
Eles estão de volta aos escândalos. Novamente, cientistas desmascaram estudo pago pela indústria de alimentos para desacreditar recomendações de consumo de açúcar.
Leia » Amargo regresso
Quer manter-se jovem para sempre? Amarre os tênis. Novo estudo reforça e atualiza evidências de como a corrida desacelera o envelhecimento ao proteger o DNA.
Leia » Correndo contra o tempo
A dieta do jejum ganha popularidade e respaldo científico. E outros parâmetros. Novo estudo aponta como cinco dias em jejum a cada dois meses pode melhorar a saúde e prolongar a vida. Será?
Leia » Jejum radical, resultados idem
A rivalidade muitas vezes tem conotações negativas. Mas, de acordo com estudo da Universidade de Nova York, ter um concorrente nem sempre é uma coisa ruim. Até pelo contrário.
Leia » Quando a rivalidade é bem-vinda
Existe um motivo pelo qual encaramos um apetite sem limites quando bebemos. Insensatez? A seu favor, saiba que a causa é científica. E um novo estudo explica as causas desta fraqueza.
Leia » Apetite sem juízo
Nos salões, entre a brigada e nas cozinhas, tudo parece impecável. Até aqui, estes são pontos positivos – que viram estrelas Michelin. Mas, como serão as geladeiras que os maiores chefs do mundo têm em casa?
Leia » Geladeira indiscreta