Dicas de como viver bem
Em alguma altura, o abuso das redes sociais precisará ser controlado. E autoridades do governo britânico exigem que seja agora. A recomendação é que redes sociais divulguem alertas na tela quando o acesso estiver longo demais.
Leia » Cronometrando os limites
Tenho paixão por este destino. E mal posso esperar para voltar e experimentar a viagem de quatro dias de Tóquio a Hokkaido a bordo do trem mais luxuoso do mundo.
Leia » A viagem mais luxuosa do mundo
Por que desejamos com considerável menor vontade os alimentos gordurosos depois da academia? Estudo revela que atividade física garante benefício que dispensa o corpo de buscar muitas calorias.
Leia » Malhar corta apetite por gordura
Como diz o ditado, os opostos se atraem? Na verdade, não. Segundo novo estudo britânico, buscamos a companhia de quem nos parece familiar. Até demais.
Leia » Os opostos não se atraem
Uma nova razão para não faltar à academia? Queimar a gordura dos ossos. Um novo estudo usa exames de imagem para mostrar como queimar a gordura do tutano melhora a saúde óssea.
Leia » Malhando até os ossos
Será que você está tendo o sono que precisa? Faça um teste simples para investigar se precisa ficar na cama um pouco mais. E tudo que é necessário é um relógio, uma colher e uma bandeja.
Leia » Teste: você está com o sono em dia?
Elas são preparadas sempre da mesma maneira. E invariavelmente junto das piores companhias. A boa notícia é que almôndegas podem ir além da macarronada. E rendem uma receita leve e gostosa com molho de iogurte – com vídeo.
Leia » Uma Panela Entre Nós: almôndegas ao molho de iogurte
Para superar um relacionamento, as recomendações são várias. Mas nem todas evitam a sofrência. Um novo estudo pode ajudar. Para reparar o coração partido, escreva a respeito do relacionamento.
Leia » Diário da superação
Não há quem esteja satisfeita com a aparência. Esta inconformidade é provocada pelo padrão de beleza determinado pela mídia, ou o contrário? Contra a ilusão, governo da França obriga revistas a identificar fotos que foram manipuladas.
Leia » Aviso: contém Photoshop
Agora é que são elas. Vem aí a primeira meia maratona apenas para mulheres. E você pode dividir o percurso entre amigas, e fazer a prova numa equipe de revezamento.
Leia » Corrida entre as amigas