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O crédito ilimitado da gordura

É possível dizer se você tem sobrepeso só de ver o extrato. Estudo revela que pessoas econômicas têm corpo em forma, e que seu oposto ganha peso porque buscam constante gratificação. 

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Fugindo da medicação

Dores nas costas? Vá caminhar. Estudo finlandês revela que a atividade moderada tem o poder de reduzir dores crônicas na coluna, o que pode evitar exagero na medicação.

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A melhor época para pedir um favor

Da próxima vez que precisar do favor de um amigo, consulte o termômetro. Estudo revela como temperaturas mais baixas, como as do inverno, tornam as pessoas mais propensas a ajudar quem precisa.

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Resumindo a Dieta Mediterrânea

Todos recomendam a Dieta Mediterrânea para uma vida saudável e longa. Mas seguir regras nunca foi a nossa praia. Novo estudo do Tel-Aviv Medical Center resume o caminho da melhor alimentação em apenas três dicas simples.

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Quando malhar fica mais fácil

É preciso se exercitar com fé. Estudo da Universidade de Freiburg revela como achamos os exercícios mais leves quando acreditamos nos benefícios que proporcionam ao corpo.

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A verdade sobre o sal do Himalaia

Ele está na moda. Mas deveria? Estudo revela finalmente o que há de verdade por trás dos benefícios à saúde proporcionados pelo sal do Himalaia.

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O segredo da vitória

Para nos motivar, nada como o exemplo de pessoas bem-sucedidas. Vídeo “The Secret of Victory” mostra astros do esporte contando como usaram a adversidade para superar seus próprios limites

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Soneca lucrativa

Sabe aquele soninho que nos acomete após as refeições? Pode ficar com inveja. Foi aberto em Madri, na Espanha, o primeiro bar para siesta do mundo.

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Geneticamente empoderado

A crítica é que os alimentos transgênicos favorecem a indústria. Mas há os cientistas que os pensam em benefício de nossa saúde. Pesquisadores chineses apresentam novo arroz, com poder de combater até o câncer.

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Lição do hambúrguer

Lição do hambúrguer

Não recomendo junk food, você sabe. Mas, se precisar sucumbir, que seja da melhor maneira. Revelado o segredo da rede mais gostosa dos Estados Unidos. E por eles mesmos.

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