Feche esta cortina! Novo estudo japonês revela que ser exposto mesmo a uma pequena quantidade de luz durante o sono pode estar ligado a distúrbios emocionais.
Leia » Sono que podemos terSono que podemos ter
Lucilia Diniz
Dicas de como viver bem
Notícias
Suflê de chocolate saudável
Nem todo doce de chocolate pode ser considerado vilão. Ainda mais se você puder “soprar” suas calorias para longe. Assim é a minha receita de suflê (“soprado” em francês) que, ao praticar a troca vantajosa, faço com alfarroba.
Leia » Suflê de chocolate saudávelTudo pelo social
Viciados no smartphone são antissociais? Pelo contrário. Estudo revela como adição aos gadgets leva a mais (e não menos) contatos sociais reais.
Leia » Tudo pelo socialQue tal emagrecer dormindo?
Já pensou emagrecer dormindo? Casos reais de sucesso chamam a atenção para novo gadget que deve ser usada por uma hora por dia para reduzir o apetite e a cintura.
Leia » Que tal emagrecer dormindo?Roteiro escrito a faca
Sempre vemos os cartazes “visite nossa cozinha”. Mas você nunca imaginou que pudesse correr riscos. De emocionar-se. Documentário mostra ex-detentos que ganham nova chance através da culinária.
Leia » Roteiro escrito a faca
Sucesso é sorte?
Novo estudo italiano revela que, para chegar lá, inteligência e talento não bastam. Na fórmula do sucesso, o componente sorte é mais importante que você imagina.
Leia » Sucesso é sorte?Com a barriga na cabeça
Problemas na memória? Novo e surpreendente estudo americano revela que a origem pode estar na saúde dos intestinos.
Leia » Com a barriga na cabeçaSalada oriental de pepino
A maioria a conhece como entrada, onipresente nos restaurantes japoneses. Mas esta salada é tão popular que pode estar também no buffet da churrascaria. A sunomono, que significa conserva em vinagre, oferece uma alternativa leve e diferente para sua salada de todo dia.
Leia » Salada oriental de pepinoParque temático picante
Em viagem, passeios a museus são dispensáveis? Em alguns casos, o que acontece é o contrário. Conheça o Museu Tabasco, uma espécie de “parque temático” do paladar pelo qual vale mudar o trajeto.
Leia » Parque temático picanteNos bastidores do prato
Com a qualidade de suas produções, a Netflix lança um olhar aprofundado na cadeia de produção dos alimentos. Veja o que apresenta a série Rotten, que revela verdades e expõe forças ocultas que definem o que comemos.
Leia » Nos bastidores do prato