O poder das amizades

O verdadeiro tesouro desta vida são os amigos. Que, além de nos ajudar a segurar a barra quando pesa, podem fazer a dor ir embora – literalmente. Estudo revela como ter amigos aumenta a tolerância à dor.

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Amigos têm o poder de nos fazer sentir melhor.

Mas amigos de verdade podem garantir algo mais que um ombro amigo nos momentos difíceis.

Uma pesquisa feita pela Universidade de Oxford (Inglaterra) revelou que, quanto mais bons amigos, melhor podemos lidar com a dor física.

O estudo acompanhou 101 voluntários, que relataram quantos amigos íntimos possuíam.

A hipótese dos cientistas era a de que pessoas com mais amigos teriam uma maior atividade das endorfinas, moléculas produzidas no cérebro que controlam a dor e nos fazem sentir bem.

Estudos anteriores já haviam sugerido que as endorfinas estão também relacionadas com os relacionamentos sociais, então pessoas com maior círculo de amigos teriam maior tolerância à dor.

Foi exatamente o que o estudo revelou.

No teste, os participantes tiveram que ajoelhar junto a uma parede, em uma posição realmente incômoda.

Aqueles que reportaram ter mais amigos aguentaram manter-se na posição por mais tempo.

Exatamente pela maior quantidade de endorfinas.

Para confirmar a descoberta, mais pesquisas precisam ser feitas.

Até lá, por que não prevenir qualquer problema e ampliar, ou ao menos estreitar, seu círculo de amigos?

Não falo apenas daqueles virtuais.

Sugiro utilizar o mesmo smartphone no qual você passa tento tempo nas redes sociais para ligar para uma amiga de carne e osso.

Marque um encontro ou um cinema, e aproveitem para rir da vida.

Este texto utilizou informações divulgadas no site Science Daily – leia na íntegra aqui (em inglês).

Imagem: Shutterstock.

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