A caminho da academia, de manhã bem cedo ou no fim do dia, o estômago se manifesta em alto e bom som. Nesta hora, o que fazer? Veja agora se comer antes da malhação é ou não é uma boa.
Leia » Enchendo o tanqueEnchendo o tanque
Iogurte traz felicidade
Sentindo-se triste? Coma um iogurte. Pesquisa da McMaster University mostra que micróbios “do bem” alteram nosso humor pelo intestino. Isso porque a saúde da mente passa pelo sistema digestivo.
Leia » Iogurte traz felicidadeDesvendando o sabor do mel
O mel é produzido pelas abelhas – e nada mais sabemos. O Instituto do Mel e Polinização da Universidade da Califórnia acaba de revelar a “roda dos sabores” desta iguaria, numa tentativa de classificar os mais de 300 tipos existentes.
Leia » Desvendando o sabor do melSabores nascidos um para o outro
Goiabada com queijo. Esta união é tão perfeita que ganhou o nome do casal mais famoso da história. Alguns sabores parecem que foram nascidos um para o outro. Porque será que isso acontece?
Leia » Sabores nascidos um para o outroEnergia do bem
Energéticos e suplementos com cafeína podem nos deixar ligados, mas na voltagem errada. Existem jeitos bem melhores de estimular os sentidos, todos eles naturais.
Leia » Energia do bem
Acerte no pedido
Você pode não saber o que está pedindo, e ser surpreendida diante de algo que custará dias de boca fechada e treinos mais puxados na academia. Para evitar o que é proibitivo não é necessário falhar todas as vezes. Confira a lista das armadilhas.
Leia » Acerte no pedidoSabe de nada, inocente
Para a maioria, só existem dois tipos de maçãs, a vermelha e a verde. Pode até ser que, da primeira cor, conheçamos algumas espécies. Mas abrimos mão de uma centena de outras. A maçã do pecado pode ter sido bem outra.
Leia » Sabe de nada, inocenteO cálcio fora do leite
Intestino preso, flatulência e dores de cabeça. Seja por intolerância à lactose ou como tentativa de mudar o cardápio e eliminar este problemas, reduzir o consumo de leite pode ser uma alternativa. Ainda bem que outros alimentos podem garantir o cálcio.
Leia » O cálcio fora do leiteA validade na era do gelo
Hoje em dia, congelamos quase todos os alimentos. E, ao guardar uns atrás dos outros, os esquecemos no freezer. Mas, cabe o alerta: mesmo alimentos congelados têm prazo de validade. Você sabe quais são?
Leia » A validade na era do geloBarrinha de grilo
Práticas e nutritivas, as barrinhas de cereais fazem parte da nossa alimentação. Mas você estaria disposta a degustar uma que tivesse, entre os ingredientes, farinha de grilo? Uma empresa da Califórnia aposta que sua resposta será “sim”.
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