Segundo estudo, o motivo pelo qual ganhamos peso é que comemos mais do percebemos. Quando fazemos a conta de cabeça, erramos para 500 calorias – a mais. E todos os dias.
Leia » O contrabando de caloriasO contrabando de calorias
A dieta que rouba sua água
Comer carne está ficando cada vez mais fora de moda. E insustentável. Isso porque o consumo de água da indústria pecuária ameaça o meio ambiente. Pensando nestes termos, quanto deste recurso sua dieta está consumindo?
Leia » A dieta que rouba sua águaPerigo redundante
Com gelo e limão? É melhor repensar sua escolha. Uma rodela de limão dá um toque especial a um simples copo d’água, mas você pode estar tomando mais coisas do que deseja.
Leia » Perigo redundanteO chá da longevidade
Que viver mais? Beba chá de camomila. Segundo estudo divulgado recentemente, a infusão reduz significativamente a mortalidade, seja por qual causa for – mas o benefício não vale para todos.
Leia » O chá da longevidadeA ficção da nutrição infantil
A diferença entre o é anunciado para crianças e o que elas devem comer é grande. Mais da metade dos alimentos na TV não atendem aos critérios de nutrição segura. Educados na mentira, os pequenos repetem escolhas erradas pelo resto da vida.
Leia » A ficção da nutrição infantil
Vitamina contra o peso
Remédios não comprovam eficácia, terapias têm baixa adesão e, mesmo assim, todos querem emagrecer da maneira mais fácil possível. Agora, bons resultados registrados com o uso de vitamina D oferecem esperança para quem mais precisa.
Leia » Vitamina contra o pesoA origem da canela
Às vezes a fome não nos deixa filosofar culinária é a soma de cultura e história. Por isso, faz todo sentido perguntar: você já parou para pensar de onde vem a canela? Vídeo que apresenta sua produção surpreende por simular viagem no tempo.
Leia » A origem da canelaSegredo da boa forma está na selva
Revelado mistério dos índios. Segundo pesquisa, as pessoas não são obesas apenas por comerem demais, mas porque carregam as bactérias erradas. Será possível reaver o tesouro perdido por sermos tão civilizados?
Leia » Segredo da boa forma está na selvaA ameaça dos hambúrgueres
Mais do que nunca, eles estão na moda. Mas não fazem nada bem para crianças. Segundo estudo, hambúrgeres tornam pensamento dos pequenos mais lento e prejudica sua memória em formação.
Leia » A ameaça dos hambúrgueresSorvete dos novos tempos
Sorvete pode ser saudável? A resposta é um delicioso sim. Criado por jovem de Nova York e com a cara dos novos tempos, Enlightned já se tornou um sucesso comercial, que em breve deve chegar por aqui.
Leia » Sorvete dos novos tempos