Salgada influência

O peso da influência

Você abre um pacote, como uma batatinha e, de repente, não consegue parar. O que será que acontece? Finalmente, estudo australiano revela o motivo pelo qual não resistimos às frituras.

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Reeducação alimentar

Para uma vida saudável, mudei a maneira de pensar. Passei a fazer exercícios. E fiz uma reeducação alimentar. Veja o cardápio que adotei para o dia a dia.

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Alimentos contra a ansiedade

Um suplemento alimentar natural reduz a ansiedade, de acordo com um novo estudo. Sabendo disso, você pode tirar vantagem deste benefício e torná-lo mais presente em sua dieta.

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Café protege o fígado

O café traz muitos benefícios. E eis aqui mais um. Novo estudo revela que os bebedores de café apresentam um risco menor ao fígado.

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Jejum intermitente questionado

O jejum intermitente tem muitos fãs. E também a ciência evidenciando seus inúmeros benefícios. Mas este consenso está sendo contestado por um novo estudo.

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Nutrição que não volta

Principal refeição do dia? Não exatamente pelo que você come, mas pelo que deixa de ingerir. É o que revela um novo estudo da Universidade Ohio State.

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Comida contra a covid

Pode sua escolha alimentar influenciar se você pode pegar Covid ou não? A resposta é afirmativa. E pode eliminar o risco em até 73%.

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Ciência ensina como higienizar maçãs

Preocupada com o excesso de pesticidas nos alimentos? Um novo estudo revela o melhor método para higienizar suas maçãs.

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Questão de horas

Melhor hora para degustar uma untuosa refeição? Para o bem de seu organismo, estudo recomenda servir-se no café da manhã.

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Mito alimentar contestado

Cai mais um mito alimentar. O consumo regular de leite não está associado ao aumento do colesterol, de acordo com uma nova pesquisa com quase 2 milhões de pessoas.

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