O que comemos muda o nosso astral. Ou será o contrário? Novo estudo revela como estar feliz leva a buscar informações que afetam positivamente a nutrição.
Leia » Boa nutrição é alto astralBoa nutrição é alto astral
Prejuízo maior das calorias
Uma dieta rica em calorias não vai parar apenas na cintura. O exagero estressa o organismo, alterando a sensibilidade dos ciclos metabólicos. E levando a graves consequências.
Leia » Prejuízo maior das caloriasSobremesa primeiro emagrece
A sobremesa ajuda a emagrecer? O segredo reside na ordem dos fatores. Pedir o doce primeiro faz com que a pessoa opte por uma refeição mais saudável e coma menos.
Leia » Sobremesa primeiro emagreceConte-me sobre os leites vegetais
Afinal, leites vegetais são mais saudáveis? Especialistas revelam que, nutricionalmente falando, a resposta é dúbia. Tire sua dúvida para eleger o melhor para você.
Leia » Conte-me sobre os leites vegetaisSuspeito errado
O consumo de alimentos sem glúten por pessoas livres de doença celíaca é inútil. E despista muitos em descobrir a causa real do mal-estar que sentem.
Leia » Suspeito errado
Cura da alergia alimentar à vista
Intolerância alimentar tem cura? Nova imunoterapia para alergia ao amendoim protege de reações potencialmente fatais. E oferece perspectiva positiva para tratamento eficaz.
Leia » Cura da alergia alimentar à vistaCafé mais poderoso
A bebida é mais conhecida por suas propriedades estimulantes. Mas há muito mais em uma xícara. Novo estudo revela que benefícios do café estão ligados a influência sobre a flora intestinal.
Leia » Café mais poderosoA cura pelos temperos
Pesquisadores de todo o mundo lutam para enfrentar as superbactérias. Agora, os cientistas descobriram uma maneira de driblar as defesas de uma bactéria resistente a antibióticos, usando cúrcuma.
Leia » A cura pelos temperosConheça a poderosa soja preta
Tiramos do prato as proteínas de origem animal e nos sobra o quê? Mais do que você pensa. Nova soja preta desenvolvida no Brasil tem mais proteína que feijão – e também é gostosa.
Leia » Conheça a poderosa soja pretaPurê de batatas na nutrição esportiva
Nada melhor que suplementos esportivos para repor as energias, certo? Reveja o conceito. Purê de batata se revela ideal para atletas, influindo no desempenho tanto quanto os carboidratos em gel da moda.
Leia » Purê de batatas na nutrição esportiva