Arco-íris nutritivo

Arco-íris nutritivo

Para comer, é preciso que o alimento seja atrativo. Melhor ainda quando ele revela-se lindo. Com métodos naturais de cultivo, índios americanos produzem espigas de milho com grãos de cores diferentes na mesma espiga. Uma verdadeira joia de comer.

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Erva doce e afiada

Erva-doce e afiada

Você resiste às tentações, equilibra as refeições e, mesmo assim, o ponteiro da balança não reage. A culpa pode ser da retenção de líquidos. Sua origem pode ser variada. A cura também, já que podemos aumentar o consumo de alimentos com propriedades diuréticas, como a erva-doce.

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O exagero na mesa

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Aproximam-se as tentações do final de ano. Se já fez muito sentido em outros tempos, hoje a celebração através da fartura só nos expõe a um desnecessário culto ao exagero. Saiba o que acontece no corpo quando comemos em excesso.

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