Segredo da boa forma está na selva

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Revelado mistério dos índios. Segundo pesquisa, as pessoas não são obesas apenas por comerem demais, mas porque carregam as bactérias erradas. Será possível reaver o tesouro perdido por sermos tão civilizados?

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A ameaça dos hambúrgueres

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Mais do que nunca, eles estão na moda. Mas não fazem nada bem para crianças. Segundo estudo, hambúrgeres tornam pensamento dos pequenos mais lento e prejudica sua memória em formação.

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Como preparar suas ervas desidratadas

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Tomilho, alecrim, louro. Para fugir da monotonia, você pode contar com uma simples pitada de uma destas ervas. Para facilitar seu uso, prepare suas próprias versões desidratadas em poucos minutos, com o uso do micro-ondas.

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Sorvete dos novos tempos

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Sorvete pode ser saudável? A resposta é um delicioso sim. Criado por jovem de Nova York e com a cara dos novos tempos, Enlightned já se tornou um sucesso comercial, que em breve deve chegar por aqui.

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Comer ovos torna as pessoas generosas

Comer ovos torna as pessoas generosas

Pode uma comida que você ingere fazer bem aos outros? Segundo pesquisa holandesa, quem come ovos fica mais generoso. Isso graças a um aminoácido presente no alimento, essencial para o cérebro produzir a serotonina.


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Espinafre todo dia rejuvenesce a mente

Espinafre todo dia rejuvenesce a mente

Escolhas saudáveis são as mais inteligentes – e você não imagina o quanto. Comer espinafre faz bem para a força… da mente! Estudo americano revela que comer a hortaliça todos os dias faz o cérebro rejuvenescer 11 anos.

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Chá revisitado

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O chá tem propriedades antioxidantes tão eficientes quanto as vitaminas C e E. Para variar a forma de consumo e manter interessado o paladar, transforme o chá gelado em um smoothie bem diferente.

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Arroz perde metade das calorias

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Ele é o acompanhamento preferido de milhões de pessoas. Entretanto, sua ameaça à saúde é diretamente proporcional. Agora, através de uma experiência revolucionária, foi possível constatar a eliminação de 50% das calorias do arroz.

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O fim da carne

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A tendência é forte. Em busca da cozinha natural, saudável e mais sustentável, o maior chef francês, Alain Ducasse, retira de vez a carne do menu do restaurante do hotel Plaza Athénée, em Paris. 

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Toda a verdade sobre o detox

Toda a verdade sobre o detox

Os sucos detox são os campeões de preferência no meu site. Entretanto, há uma percepção que o nome desta categoria de alimentos provoque mais efeitos semânticos que consequências benéficas. Afinal, qual é a verdade sobre este assunto?

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