A sedução da salada

A sedução da salada

Sapatos e vestidos ajudam, mas nem tanto. Quer tornar-se mais interessante? Coma saladas. Estudo australiano revela como favorecer o prato nos faz emitir aromas que atraem o sexo oposto. 

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Especiarias contra inflamações

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Especiarias são conhecidas por suas propriedades benéficas à saúde. Para facilitar seu uso, infográfico apresenta as melhores para curar rápido inflamações.

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Meu pulo do gato

Meu pulo do gato

Não havia falado no meu novo site sobre as grandes mudanças que decidi para minha vida. O chamado “pulo do gato”, onde um dia você tem que tomar a decisão radical de que é preciso mudar para sobreviver. 

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A cara de 100 Kcal

100kcal

Ligando o nome à pessoa – ou mais que isso. Para facilitar o entendimento do que representa uma porção mínima de alimento, site registrou como se parecem 100 calorias na forma de diversos ingredientes.

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Limite seguro para fritura

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Frituras são um modo de preparo dos alimentos cercado de polêmicas Mas, com esta dica da ciência, é possível utilizar o método de modo seguro e benéfico para a saúde.

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Qual será o futuro da nutrição?

O futuro da nutrição

O futuro da nutrição corre risco. Pesquisa revela que crianças acham que mandioquinha cresce em árovres, peras só nascem aos pares e o presunto não vem do porco.

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O verdadeiro pecado da carne

A culpa é da carne

E essa, agora? Estudo australiano revela que o consumo de carne é tão ruim quanto o de açúcar quando o assunto é a circunferência abdominal.

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Nutrição para malhar

Nutrição para malhar

Todo mundo que queima mais de 500 calorias na academia deve nutrir-se para compensar a perda. Mas poucos chegam à esta marca e, por isso, é preciso não perder a conta. Afinal, como funciona esta matemática no prato?

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Pipoca todo dia garante longevidade

Pipoca todo dia garante longevidade

Quer viver mais e melhor? Garanta consumir uma porção de pipoca todos os dias. Segundo ampla revisão de estudos, cereais integrais na dieta podem levar a uma vida mais longa.

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Junk food desliga controles no cérebro

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Segundo novo estudo, alimentos ricos em açúcar e gordura enganam o bloqueio do desejo por mais comida. Desse modo, a dieta ocidental pode agravar disfunção cerebral que leva à obesidade.

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