Acerte no pedido

Acerte no pedido

Você pode não saber o que está pedindo, e ser surpreendida diante de algo que custará dias de boca fechada e treinos mais puxados na academia. Para evitar o que é proibitivo não é necessário falhar todas as vezes. Confira a lista das armadilhas.

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Barrinha de grilo

barrinha de grilo

Práticas e nutritivas, as barrinhas de cereais fazem parte da nossa alimentação. Mas você estaria disposta a degustar uma que tivesse, entre os ingredientes, farinha de grilo? Uma empresa da Califórnia aposta que sua resposta será “sim”.

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Conheça a dieta viking

Dieta viking

Privilegiar gordura insaturada, como azeite de oliva. Comer mais frutos do mar. E utilizar ervas, ao invés de sal, para adicionar sabor aos pratos. A Dieta Mediterrânea, até agora a favorita de nutricionistas e médicos, está perdendo terreno. Veja quem passou na preferência.

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