Se você gosta de receitas saudáveis e práticas, vai adorar esse muffin fit de banana que é feito com apenas três ingredientes de forma fácil em poucos minutos.

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Feito com Amoras, Banana e ovos essa receita leve e nutritiva traz diversos benefícios ao organismo e serve como uma ótima opção saudável de café da manhã para seu dia a dia.

Muffin fit com só 3 ingredientes

Ingredientes

2 Bananas
4 ovos
Porção pequena de Amoras

Modo de preparo

Corte as bananas em pedaços, coloque em um bowl e amasse-as bem.
Depois adicione os ovos e misture até atingir uma forma única.
Em uma forma para muffin, coloque duas amoras em cada uma delas.
Depois despeje a mistura dos ovos com a banana.
Coloque no forno em fogo médio por cerca de 12 minutos.
Retire e sirva em seguida.

Rendimento: 8 a 12 unidades (a depender do tamanho da forma)