Movimento inteligente

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Se for escolher uma atividade, seja estritamente racional. Sem esquecer o molejo. Pesquisadores revelam como (e o quanto) a dança nos torna mais inteligentes.

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Dançar nos torna mais inteligentes.

É o que afirma um novo estudo da Universidade de Coventry (Inglaterra).

Nele, um grupo de voluntários completou uma série de avaliações mentais.

Com isso foram testadas a tomada de decisão, memória e capacidade para avaliar a velocidade de objetos em movimento.

Em seguida, todos participaram de uma aula de salsa de 30 minutos.

No decorrer da aula, os movimentos se tornaram mais rápidos e complexos.

Eles foram então reavaliados nos testes acima mencionados.

Como resultado, a aula de salsa aumentou o foco em 13% e a compreensão em 8%.

E a memória em até 18%.

Mas, por que salsa?

Aparentemente, o ritmo caribenho é particularmente desafiador para a mente.

O estilo força as pessoas a aprender e lembrar novos passos para diferentes padrões de música, enquanto permanecem no tempo com a batida.

O que significa que não podem perder a concentração.

Ou seja, dançar é um exercício físico e também uma árdua tarefa para o cérebro.

Que responde aos estímulos se tornando mais ágil e poderoso.

E os benefícios não param por aí.

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