Doce motivação

Categoria: Mexa-se

A tentação é forte e cair nela é proibido. Como fazer? Para poder comer chocolate, milhares de pessoas acordam cedo, suam a camisa e correm atrás para gastar primeiro, antes de consumir como prêmio suas merecidas calorias.

Bendito é o fruto do cacau. Só que não! Para manter a forma, todos fugimos do campeão das calorias. Entretanto, a fórmula pode estar invertida. E se, para comer, você gastar muita energia antes?

Com esta ideia surgiu a Hot Chocolate, um circuito de corridas muito popular nos Estados Unidos. Anualmente, 14 grandes cidades recebem a estrutura, que até hoje já alinhou 200 mil corredores. A cada prova, os chocólatras encaram circuitos de 5 ou 15 quilômetros.

Mas, longe da competição, os “atletas” se inscrevem pela festa. Que começa exatamente na linha de chegada, com o sonhado prêmio: uma caneca especial recheada de chocolate quente, foundue de chocolate e cercada de docinhos revigorantes por todos os lados.

Este festival que celebra a saúde, é claro, envolve os familiares dos participantes, que os aguardam com conforto e incentivo, ao som de bandas de música. Toda a diversão também tem seu lado consciente. Parte da renda é destinada ao Instituto Ronald MacDonald local.

A próxima etapa já está marcada. Curtiu e tem férias vencidas? Anote a data: 11/01/2015, em São Francisco, Califórnia. As inscrições já estão abertas pelo site oficial. Para estar pronta, confira o meu treino intervalado LIT, que te prepara com 20 minutos por dia. Se esta for a sua estreia, confira agora mesmo o Guia da Sua Primeira Corrida de Rua. E que a força esteja com você!

Que tal uma inspiração? Assista ao vídeo a seguir e outros no canal do YouTube.