Com o pé no futuro

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Para motivar as pessoas na prática de atividades físicas, vale usar todo o poder da tecnologia. A Lenovo lança tênis conectado com app que orienta seus movimentos para uma melhor performance.

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A vida é elétrica

A vida é elétrica

Para valorizar o movimento, campanha apresenta pilhas carregadas com a eletricidade gerada por inúmeras atividades. Num caso de marketing em que a criatividade não encontrou limites, a mensagem fica ainda mais clara. 

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Made in Quênia

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Se você vai comprar um tênis de corrida, compre um queniano. Projeto de financiamento coletivo (já arrecadou 200%) lança o primeiro tênis feito no Quênia, aperfeiçoado pelos melhores corredores do mundo. 

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Medalha perdida?

Medalha perdida?

Com a proximidade da Olimpíada, o mundo está de olho no Brasil. E em nossa boa forma. Estudo de universidade americana mostra como praticamos muito pouco do exercício que vamos exaltar.

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Resgatando a produtividade

Resgatando a produtividade

Sabe aquele sono que bate às três da tarde, todos os dias? Especialistas em neurociência criararam exercício de dois movimentos para manter você produtiva.

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Malhar na hora certa melhora aprendizado

Malhar na hora certa melhora aprendizado

Precisando memorizar a aula? Exercite-se exatamente quatro horas depois – e nem um minuto menos. Estudo revela como esta “janela” de tempo é mais eficaz para consolidar as memórias.

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Academia só funciona com objetivo

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Você se esforça e até frequenta a academia com assiduidade, mas não vê resultados. Estudo americano revela segredo, que já está com você, para fazer a malhação dar certo de uma vez.

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Pilates na tomada

Pilates na tomada

Você acha pilates devagar demais e aeróbicos um tanto quanto acelerados? A solução de instrutora em Los Angeles foi juntar os dois. Conheça a modalidade que ganhou o nome de “cardiopilates”.

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Vitalidade que se mantém

Vitalidade que se mantém

Estudo revela como quem permanece fisicamente ativo depois dos 60 mantém metabolismo de pessoas com 20 anos. E basta um pouco para ter acesso aos maiores benefícios.

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A verdadeira graça da corrida

A verdadeira graça da corrida

A corrida é a forma de exercício mais democrática e inclusiva que existe. E também a mais divertida. Vem aí a Hopi Hari Run to Fun, realizada dentro do parque de diversões e para apenas mil inscritos.  

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