Maionese leve e light

Maionese light

Aí está um ingrediente versátil, usado para temperar saladas, no preparo de sanduíches, nos molhos e nas carnes. Mas o que tem de saborosa, ela tem de polêmica. Por isso, a opção para quem quer cortar calorias é emagrecer a maionese.

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Se você sente falta de uma pasta ou um creme que deixe o sanduíche mais saboroso, faça uma mistura de queijo cottage com iogurte natural desnatado.

Outro truque é misturar bem meia xícara de maionese com a mesma medida de água. Se a mistura ficar líquida, acrescente um pouco de água fervente. O choque térmico encorpa a mistura.

Aproveite para conhecer outras dicas no meu site para perder peso, como o consumo da limonada, de peras, do chá de hibisco, assim como informações sobre especiarias antidor.

Outra área que você vai adorar são as minhas receitas light, cheia de doces para comer à vontade. Imperdível!

Maionese Light

Com um truque simples, conte com a maionese de volta à sua dieta

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