A longevidade não tem segredo
Categoria: Desfrute
Seja pelos avanços da medicina ou pela adoção de hábitos saudáveis, o que até então constituía matéria de encerramento de programas de TV dominicais, hoje em dia soprar mais de 100 velas de aniversário torna-se cada vez mais comum. Tem segredo?
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Em busca de uma fórmula da longevidade que fosse acessível, o Instituto de Pesquisas em Envelhecimento do Albert Einstein College of Medicine, em Nova York, conduziu um estudo com pessoas centenárias e seus filhos.
O objetivo da pesquisa era estabelecer relações entre genética e personalidade.
O que os cientistas descobriram foi que indivíduos longevos possuem características parecidas entre si.
Aqueles que carregam três dígitos nas carteiras de identidade são, em geral, sociáveis, otimistas, descontraídos e bem-humorados.
E mais: não reclamam da vida, evitam falar em doenças e não reprimem sentimentos.
Se há uma receita a ser seguida, vale a pena considerar estas descobertas e adotar este comportamento já para o ano que se inicia.
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