Posição certa ao dormir, menos rugas

A Academia Americana de Dermatologia lançou um alerta recentemente dizendo que certas posições ao dormir favorecem o surgimento de rugas e linhas de expressão. A pior das posições é a de dormir de lado, com as bochechas amassadas no travesseiro. Assim até o queixo ganha rugas! Dormir de barriga para baixo, com o rosto enfronhado, também é problemático: deixa a testa sulcada. Para evitar rugas, a vida imita a arte: durma sempre com o rosto para cima, como a Bela Adormecida!