A ciência da felicidade

Categoria: Sinta

Buscamos a felicidade, mas achamos que é apenas para satisfazer nosso estado consciente. Vídeo explica de maneira didática com argumentos da ciência o que, afinal, este sentimento causa no nosso organismo.

Quem vive feliz é mais saudável e tem menos chances de desenvolver doenças físicas e psicológicas.

Por outro lado, depressão e estresse, sentimentos do outro lado da moeda, desencadeiam um processo inflamatório no corpo, o que pode provocar doenças.

Afinal, o que a ciência tem a dizer a respeito?

É para responder a esta pergunta que foi produzido este vídeo.

Parte da série educacional Life Noggin, o trabalho apresenta o que alguns estudos descobriram sobre a relação entre a felicidade e a nossa saúde.

Através de animações simples, aprendemos alguns truques para fazer o corpo liberar mais endorfinas, como praticar exercícios e incluir alguns itens no cardápio com este propósito.

Confira o vídeo a seguir – em inglês.